Cara Mendapatkan Perangko Makanan EBT - Kelayakan & Aplikasi Program SNAP

Program SNAP, sebelumnya dikenal sebagai kupon makanan, telah menerima banyak kritik dari kedua sisi spektrum politik. Politisi di sebelah kanan berpendapat bahwa program ini tidak efisien dan banyak disalahgunakan; mereka yang di sebelah kiri mengklaim bahwa manfaatnya terlalu rendah untuk mengimbangi kenaikan harga pangan. Meskipun demikian, bagi banyak orang Amerika, uang ekstra yang disediakan SNAP berarti perbedaan antara makan secara teratur dan kelaparan.

Apa Yang Dilakukan SNAP

Tujuan SNAP sederhana: untuk membantu menyediakan makanan bagi orang yang tidak mampu membelinya. Namun, mencari tahu cara terbaik untuk melakukan itu tidak sesederhana itu. Program kupon makanan telah melalui banyak perubahan selama bertahun-tahun, dan SNAP saat ini memiliki aturan yang cukup rumit untuk menentukan siapa yang berhak atas manfaat dan bagaimana manfaat tersebut dihitung.

Sejarah SNAP

Program yang sekarang dikenal sebagai SNAP berakar pada Depresi Hebat. Pada tahun 1939, petani Amerika memiliki surplus besar barang yang tidak bisa mereka jual, sementara pada saat yang sama, pengangguran yang meluas membuat banyak penduduk kota kekurangan uang untuk membeli makanan. Pemerintah Federal menyiapkan program kupon makanan pertama sebagai cara untuk mendistribusikan kelebihan barang-barang ini. Selama periode empat tahun, sekitar 20 juta orang di seluruh negeri mengambil bagian dalam program ini, membeli perangko dan menukarnya dengan makanan dengan biaya lebih murah.

Pada 1943, masalah kembar pengangguran dan surplus makanan tidak lagi umum, dan program ditutup. Namun, pada tahun 1961, pemerintah menghidupkan kembali ide tersebut dalam program percontohan baru, kali ini dengan fokus pada bantuan pangan daripada menggunakan surplus pertanian. Pada tahun 1964, Presiden Lyndon Baines Johnson menandatangani Undang-Undang Perangko Makanan, menjadikan program itu permanen. Pemerintah Federal menanggung biaya pendanaan manfaat, sementara negara bagian bertanggung jawab untuk mengelola program.

Selama beberapa dekade, program kupon makanan mengalami banyak perubahan. Reformasi pada akhir 1970-an dan awal 1980-an menetapkan standar kelayakan baru yang ketat untuk program ini dan menghilangkan kebutuhan orang untuk membeli prangko. Antara 1984 dan 2004, pemerintah secara bertahap merampingkan program dengan mengganti perangko kertas dengan kartu Electronic Benefit Transfer (EBT), yang lebih mudah digunakan dan memungkinkan untuk melacak transaksi dan mengurangi penipuan. Perubahan ini membuat nama "kupon makanan" tidak sesuai, dan pada 2008, nama program secara resmi diubah menjadi SNAP.

Siapa yang Menggunakan SNAP

Beberapa orang menganggap SNAP sebagai program untuk orang yang menganggur atau ibu lajang yang sejahtera. Namun, manfaat SNAP sebenarnya tersedia untuk semua orang Amerika dengan pendapatan rendah dan sumber daya terbatas.

Laporan USDA dari 2014 menunjukkan bahwa penerima SNAP bervariasi dalam banyak cara:

• Pekerjaan. Beberapa penerima SNAP menganggur, tetapi yang lain bekerja dengan upah rendah. Sekitar 31% dari semua rumah tangga SNAP memiliki semacam penghasilan dari pekerjaan, dan 42% dari semua orang yang menerima manfaat SNAP tinggal di rumah tangga yang memiliki penghasilan. Mayoritas rumah tangga SNAP tidak menerima bentuk lain dari bantuan pemerintah, seperti Bantuan Sementara untuk Keluarga yang Membutuhkan (TANF) atau Jaminan Sosial.
• Pendapatan. Meskipun semua penerima SNAP berpenghasilan rendah, beberapa di antaranya berpenghasilan jauh lebih rendah daripada yang lain. Sekitar 18% rumah tangga SNAP memiliki pendapatan yang cukup untuk menempatkan mereka di atas garis kemiskinan, sementara 42% memiliki pendapatan yang menempatkan mereka hanya setengah dari garis kemiskinan, atau bahkan lebih sedikit. Sekitar 20% rumah tangga SNAP tidak memiliki penghasilan sama sekali. Rata-rata rumah tangga SNAP berpenghasilan di bawah 60% dari garis kemiskinan, dan hampir 27% dari semua dana bulanannya berasal dari SNAP itu sendiri.
• Usia. Banyak orang yang mendapat manfaat dari SNAP adalah anak-anak. Menurut laporan itu, sekitar 45% dari semua penerima berusia di bawah 18 tahun. 9% lainnya berusia di atas 60 tahun.
• Ukuran Rumah Tangga. Ukuran rata-rata rumah tangga SNAP adalah 2,1 orang, tetapi ada banyak variasi di antara rumah tangga. Rumah tangga dengan anak-anak cenderung lebih besar, sekitar 3,2 orang, sementara rumah tangga dengan anggota lansia hanya memiliki rata-rata 1,3 orang. Hampir setengah dari semua rumah tangga SNAP hanya memiliki satu orang.

Bagaimana Manfaat Dihitung

USDA menghitung berapa banyak rumah tangga yang seharusnya mendapatkan manfaat SNAP berdasarkan Rencana Hemat Makanannya - perkiraan jumlah minimum yang bisa dikeluarkan keluarga dan masih menikmati diet sehat. Menurut perkiraan USDA untuk Juni 2015, memberi makan keluarga empat orang di Thrifty Food Plan akan berharga sekitar $ 649. Ini adalah jumlah maksimum yang bisa didapat per bulan dari SNAP.

Namun, sebagian besar rumah tangga tidak mendapatkan manfaat maksimal ini. Itu karena, seperti kata "tambahan" dalam namanya, manfaat SNAP biasanya tidak dimaksudkan untuk menggantikan seluruh anggaran makanan Anda. Sebagai gantinya, mereka seharusnya mengganti bagian dari anggaran makanan yang tidak bisa Anda bayarkan sendiri. Dengan demikian, persentase keuntungan maksimum yang Anda dapatkan tergantung pada pendapatan rumah tangga Anda.

USDA memperkirakan bahwa sebuah keluarga di SNAP harus menghabiskan tidak lebih dari 30% dari pendapatannya untuk makanan. Jadi, untuk mengetahui berapa banyak manfaat Anda seharusnya, itu dimulai dengan mengambil pendapatan rumah tangga Anda dan mengalikannya dengan 30%. Jika hasilnya tidak cukup untuk menutupi biaya pengeluaran keluarga Anda pada Paket Makanan Hemat, SNAP memberi Anda cukup dalam manfaat untuk membuat perbedaan.

Rumah tangga tanpa penghasilan sama sekali secara alami berhak atas manfaat maksimum. Menurut laporan USDA 2014, 40% dari semua rumah tangga SNAP menerima manfaat maksimum untuk ukuran keluarga mereka pada 2012. Namun, rata-rata rumah tangga SNAP pada tahun itu hanya mendapat $ 274 per bulan - sedikit lebih dari 40% dari maksimum.

Mendaftar untuk SNAP

SNAP adalah kolaborasi antara Pemerintah Federal dan masing-masing negara. Ini didanai oleh USDA, tetapi negara bagian bertanggung jawab untuk mendistribusikan manfaat, dan masing-masing negara bagian memiliki aturan sendiri tentang cara mendapatkannya. Jadi, meskipun Anda dapat menemukan informasi umum tentang program melalui situs web USDA, Anda hanya bisa mendapatkan fakta spesifik (seperti siapa yang memenuhi syarat dan cara mendaftar) dengan mengunjungi situs untuk negara bagian Anda..

Siapa yang Memenuhi Syarat untuk SNAP

Aturan tentang siapa yang memenuhi syarat untuk SNAP sangat kompleks, dan mereka agak berbeda dari satu negara ke negara. Namun, secara umum, siapa pun yang mengajukan SNAP harus memenuhi beberapa persyaratan berbeda:

• Kewarganegaraan. Semua warga negara AS memenuhi syarat untuk SNAP. Beberapa imigran legal juga memenuhi syarat, tetapi mereka harus memenuhi persyaratan tambahan tertentu yang diuraikan di situs web SNAP. Juga, setiap orang di rumah tangga yang mengajukan SNAP harus memiliki atau mengajukan nomor Jaminan Sosial.
• Pekerjaan. Secara umum, orang dewasa berbadan sehat yang berusia antara 16 dan 60 hanya dapat mengajukan SNAP jika mereka sudah bekerja atau menunjukkan bahwa mereka bersedia bekerja. Untuk melakukan ini, mereka harus mendaftar untuk pekerjaan, menerima tawaran pekerjaan yang sesuai, dan mengambil bagian dalam program pelatihan kerja. Namun, ada beberapa pengecualian untuk aturan ini, seperti orang tua tunggal yang juga siswa penuh waktu.
• Sumber daya. Agar memenuhi syarat untuk SNAP, sebuah rumah tangga dapat memiliki tidak lebih dari $ 2.250 di bank atau dalam “sumber daya yang dapat dihitung” lainnya. Sumber daya yang tidak diperhitungkan dalam batas ini termasuk nilai rumah Anda, jika Anda memilikinya, dan uang di sebagian besar jenis rencana pensiun. Di beberapa negara, nilai mobil Anda tidak masuk hitungan. Juga, sumber daya orang yang menerima TANF atau Penghasilan Tambahan Keamanan (SSI), program untuk orang tua dan orang cacat, tidak diperhitungkan dalam batas.
• Pendapatan. Sebagian besar rumah tangga yang mengajukan SNAP harus memenuhi tes untuk pendapatan kotor dan pendapatan bersih. Penghasilan kotor Anda adalah semua uang yang diperoleh semua orang di rumah tangga Anda, termasuk penghasilan dari Jaminan Sosial; Penghasilan bersih Anda adalah penghasilan kotor Anda dikurangi penyisihan untuk pengeluaran tertentu yang diperlukan, seperti perawatan anak, perawatan medis, dan segala biaya perumahan yang melebihi setengah dari penghasilan kotor Anda. Kedua batas pendapatan tergantung pada berapa banyak orang di rumah tangga Anda. Jika Anda hidup sendiri, misalnya, Anda dapat memiliki penghasilan kotor hingga $ 1.265 sebulan dan laba bersih $ 965 sebulan - kecuali jika Anda tinggal di Alaska atau Hawaii, di mana batasnya lebih tinggi. Namun, jika semua anggota rumah tangga Anda mendapatkan bantuan publik atau SSI, Anda dapat melewati tes pendapatan.

Jika Anda tidak yakin apakah Anda memenuhi syarat untuk SNAP, Anda dapat memeriksanya dengan menggunakan Alat Kelayakan Penyaringan Pra-SNAP di situs web Layanan Makanan dan Nutrisi (FNS). Alat interaktif ini menanyakan serangkaian pertanyaan tentang tempat tinggal Anda, siapa yang ada di rumah tangga Anda, dan seterusnya, dan memberi tahu Anda apakah Anda tampaknya memenuhi persyaratan untuk negara bagian Anda. Namun, Anda tidak dapat menggunakan situs ini untuk benar-benar mengajukan manfaat.

Proses Pendaftaran

Jika Alat Kelayakan Pra-Penyaringan SNAP memberi tahu Anda bahwa Anda memenuhi syarat untuk mendapatkan manfaat, Anda dapat menghubungi kantor SNAP setempat untuk mendaftar. Anda dapat menemukan tautan ke program negara Anda melalui USDA. Situs ini juga memiliki daftar nomor hotline SNAP untuk setiap negara bagian.

Ada lima cara untuk mendapatkan formulir aplikasi untuk SNAP:

1. Ambil sendiri di kantor SNAP setempat.
2. Hubungi kantor SNAP dan minta agar formulir dikirimkan kepada Anda.
3. Hubungi kantor SNAP dan tanyakan tentang lokasi lain di mana Anda dapat mengambil formulir, seperti perpustakaan umum.
4. Cetak formulir dari situs web SNAP negara Anda.
5. Mendaftar secara online. Tidak semua negara menawarkan aplikasi online, tetapi jika negara Anda melakukannya, Anda harus dapat menemukannya di situs web SNAP negara Anda atau di situs USDA.

Formulir aplikasi SNAP setiap negara berbeda. Namun, Anda dapat diminta untuk meminta informasi dasar seperti nama, alamat, nomor telepon, dan nomor Jaminan Sosial. Jawab semua pertanyaan dengan lengkap dan jujur ​​- memberikan informasi yang salah pada formulir dapat menyebabkan denda atau waktu penjara. Serahkan aplikasi yang telah dilengkapi ke kantor SNAP, baik secara langsung, melalui surat, atau melalui faks.

Langkah selanjutnya dalam proses ini adalah pergi ke kantor SNAP untuk wawancara. Seorang pekerja SNAP duduk bersama Anda, memeriksa aplikasi Anda, meninjau aturan program, dan membantu Anda menyelesaikan aplikasi, jika perlu.

Anda juga harus siap memberikan bukti status kewarganegaraan, status pekerjaan, dan informasi keuangan Anda. Pekerja SNAP akan memberi tahu Anda makalah mana yang harus dibawa. Beberapa kemungkinan termasuk:

• SIM atau kartu identitas negara Anda
• Akte kelahiran Anda
• Bayar stub dari pekerjaan Anda dan pekerjaan orang lain yang tinggal di rumah Anda
• Surat-surat yang mendokumentasikan pembayaran tunai yang Anda terima secara berkala, seperti Jaminan Sosial, SSI, tunjangan Veteran, pembayaran pengangguran, tunjangan anak, tunjangan, tunjangan pensiun, atau tunjangan pensiun
• Tagihan atau catatan pembayaran untuk sewa apartemen atau hipotek Anda, utilitas seperti gas dan listrik, tempat penitipan anak atau tunjangan anak, dan tagihan medis

Jika wawancara itu sukses, pekerja SNAP mendaftar Anda untuk program ini, dan Anda menerima kartu EBT melalui pos dengan manfaat SNAP Anda untuk bulan itu. Jika ditolak, Anda dapat menelepon atau mengunjungi kantor SNAP untuk menanyakan alasannya. Jika Anda merasa telah terjadi kesalahan, Anda dapat meminta "pemeriksaan yang adil" dengan pegawai negeri di kantor SNAP. Tidak ada biaya untuk layanan ini.

Penipuan Bantuan SNAP

Jika Anda menggunakan Internet untuk membantu Anda melamar manfaat SNAP, waspadai penipuan bantuan SNAP. Iklan online ini menawarkan bantuan untuk mengisi aplikasi SNAP, tetapi jika Anda mengkliknya, mereka akan membawa Anda ke situs yang meminta informasi pribadi Anda, termasuk informasi kartu kredit. Jika Anda memberikannya, scammer menggunakan informasi ini untuk melakukan pembelian dengan kartu kredit Anda atau mendapatkan akses ke rekening bank Anda.

Informasi asli tentang program SNAP dan cara mendaftar berasal dari situs USDA atau dari situs web SNAP negara bagian Anda. Tidak satu pun dari situs-situs ini yang pernah meminta informasi kartu kredit Anda atau hal lain yang tidak ada dalam aplikasi SNAP negara Anda. Jika Anda melihat iklan di Internet untuk mendapatkan bantuan dengan aplikasi SNAP, jangan mengkliknya - dan jika Anda mengkliknya secara tidak sengaja, jangan berikan nomor kartu kredit Anda.

Jika Anda telah menjadi korban penipuan online ini atau yang serupa, segera hubungi perusahaan kartu kredit Anda. Anda juga dapat mengajukan laporan dengan departemen kepolisian setempat dan dengan Komisi Perdagangan Federal.

Cara Menggunakan SNAP

Setelah Anda menerima kartu EBT Anda, tantangan sebenarnya dimulai: mencari tahu cara memanfaatkan manfaat terbaik Anda. Menggunakan kartu itu sendiri cukup sederhana - jauh lebih sederhana daripada perangko kertas yang lama. Namun, Anda harus mengharapkan sedikit kurva pembelajaran saat Anda mengetahui di mana Anda dapat menggunakannya, untuk apa Anda dapat menggunakannya, dan yang paling penting, cara membuat makanan sehat dengan jumlah uang yang disediakan SNAP.

Menggunakan Kartu EBT Anda

Setiap bulan, manfaat SNAP Anda untuk bulan tersebut ditransfer secara otomatis ke kartu EBT Anda. Kartu ini berfungsi seperti kartu debit: Anda menggesek strip magnetik melalui pembaca kartu toko dan mengetikkan nomor identifikasi pribadi (PIN) Anda, dan uang langsung keluar dari akun Anda. PIN Anda melindungi akun Anda sehingga tidak ada orang lain yang dapat mencuri kartu EBT Anda dan menggunakan keuntungan Anda. Anda harus merahasiakan PIN ini, sama seperti yang Anda lakukan dengan PIN untuk kartu debit atau ATM Anda.

Anda dapat menggunakan kartu EBT Anda di sebagian besar toko makanan, asalkan mereka memiliki pembaca kartu. Jika Anda tidak yakin di mana Anda dapat menggunakan kartu Anda, Anda dapat mencari situs USDA untuk menemukan pengecer di daerah Anda yang menerimanya. Di banyak daerah, Anda dapat menggunakan kartu Anda di pasar petani juga. Sebagian besar restoran tidak dapat menerima manfaat SNAP, meskipun di beberapa daerah, restoran diizinkan untuk mengambilnya dari orang yang berusia lanjut, tunawisma, atau cacat..

Setelah Anda membeli bahan makanan dengan kartu EBT Anda, harus ada garis pada tanda terima Anda yang menunjukkan berapa banyak manfaat SNAP bulanan yang Anda habiskan dan berapa banyak yang tersisa. Menyimpan tanda terima ini membantu Anda melacak jumlah yang tersisa di akun SNAP Anda untuk melewati sisa bulan ini.

Makanan Yang Diizinkan

Anda dapat menggunakan manfaat SNAP Anda untuk membeli segala jenis bahan makanan untuk rumah tangga Anda. Ini termasuk tidak hanya makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran segar, tetapi juga junk food, seperti soda pop dan keripik kentang, dan makanan mewah, seperti steak atau makanan laut. Selama itu dianggap sebagai makanan, itu diperbolehkan.

Anda juga dapat menggunakan manfaat SNAP untuk membeli benih atau tanaman untuk kebun sayur rumah Anda. Melakukan hal ini dapat menambah manfaat Anda lebih jauh, karena menghabiskan $ 3 untuk satu tanaman tomat di musim semi dapat memberi Anda banyak pon tomat pada musim gugur, yang dapat berharga $ 3 per pon jika Anda membelinya di toko. Namun, itu juga berarti penundaan beberapa bulan antara menghabiskan manfaat SNAP Anda dan benar-benar memakan makanan. Jika Anda hanya memiliki cukup uang untuk memberi makan keluarga Anda pada bulan April, Anda tidak mampu untuk membelanjakannya di pabrik yang tidak akan memberi makan keluarga Anda sampai September, bahkan jika itu akan menghemat uang Anda dalam jangka panjang.

Tidak semua yang dijual di toko bahan makanan dianggap sebagai bahan makanan untuk keperluan SNAP. Khususnya, Anda tidak dapat menggunakan manfaat SNAP untuk membeli:

• Alkohol. Minuman beralkohol, termasuk bir, anggur, dan minuman keras, tidak dianggap sebagai makanan di bawah program SNAP. Anda masih dapat membeli alkohol dengan uang Anda sendiri - Anda tidak dapat membelanjakan manfaat SNAP untuknya.
• Barang bukan makanan. Anda tidak dapat menghabiskan manfaat SNAP untuk apa pun yang bukan makanan. Ini termasuk rokok, produk tembakau lainnya, sabun, pasta gigi, produk kertas, perlengkapan rumah tangga, obat-obatan, dan makanan hewan peliharaan.
• Makanan Olahan. Anda tidak dapat membeli makanan panas, seperti ayam rotisserie, dengan manfaat SNAP. Anda juga tidak dapat menggunakan SNAP untuk makanan apa pun yang Anda makan di toko, seperti makanan siap saji di toko yang memiliki bagian kafetaria.
• Suplemen. Anda tidak dapat menggunakan SNAP untuk membeli vitamin atau suplemen lain. Minuman berenergi boleh saja asalkan mereka memiliki label fakta gizi, tetapi jika mereka memiliki label fakta suplemen, mereka tidak diperbolehkan.
• Hewan hidup. SNAP tidak dapat digunakan untuk membeli hewan hidup, seperti ayam. Namun, ikan hidup, termasuk lobster dan kerang lainnya, diizinkan.

Beberapa barang yang dijual di toko, seperti keranjang hadiah, berisi campuran makanan dan barang bukan makanan. Ini dapat dibeli dengan manfaat SNAP hanya jika barang makanan mencapai setidaknya 50% dari harga pembelian. Aturan yang sama berlaku untuk kue ulang tahun yang memiliki dekorasi yang tidak dapat dimakan.

Makan Sehat di SNAP

Menyiapkan makanan sehat dengan anggaran SNAP bisa menjadi tantangan. Makanan sehat, seperti produk segar dan roti gandum, seringkali lebih mahal daripada makanan olahan yang kurang sehat, seperti keripik kentang dan roti putih. Namun, karena manfaat SNAP didasarkan pada USDA Thrifty Food Plan, sangat mungkin untuk makan makanan sehat di SNAP dengan sedikit perencanaan.

Berikut adalah beberapa tips umum untuk makan sehat pada pendapatan yang disediakan SNAP:

• Masak di Rumah. Memasak makanan Anda sendiri jauh lebih murah daripada makan di luar, bahkan dari menu dolar cepat saji. SNAP menyediakan cukup uang untuk makanan rumahan selama sebulan, tetapi tidak cukup untuk makan di restoran - dan sebagian besar restoran tidak mengambil SNAP.
• Masak dari Awal. Makanan yang praktis, seperti makan malam beku, jauh lebih mahal daripada makanan serupa yang dimasak dari awal. Demikian juga, makanan yang sebagian disiapkan untuk Anda, seperti dada ayam tanpa tulang dan salad kantong, lebih mahal daripada makanan olahan yang kurang, seperti ayam utuh dan selada. Secara umum, semakin sedikit olahan bahan yang Anda gunakan untuk memasak, semakin sedikit yang Anda habiskan untuk setiap hidangan.
• Kurangi Daging. Daging adalah salah satu makanan paling mahal untuk dibeli di toko. Rencanakan makanan yang dibuat di sekitar produk biji-bijian, seperti nasi atau pasta, dengan sedikit daging untuk menambah rasa dan protein. Contohnya termasuk spageti dengan saus daging dan sayuran tumis dengan daging babi, disajikan di atas nasi. Anda juga bisa menyiapkan makanan tanpa daging yang menyertakan telur, keju, atau kacang-kacangan sebagai sumber protein.
• Rencanakan Makanan Anda. Sebelum Anda berbelanja bahan makanan, rencanakan apa yang ingin Anda masak dan makan. Periksa lemari es Anda untuk melihat apa yang tersisa dari minggu lalu, dan rencanakan makanan yang akan menggunakan sisa makanan ini agar tidak sia-sia. Anda juga dapat merencanakan makanan untuk membuat sisa makanan dengan sengaja, seperti daging panggang panggang yang akan meninggalkan Anda dengan daging tambahan untuk sup atau sandwich di akhir minggu, atau sejumlah besar cabai atau casserole yang dapat dibekukan untuk digunakan nanti.
• Pilih Bahan yang Lebih Murah. Anda dapat menghemat uang untuk buah dan sayuran dengan memilih jenis-jenis yang ada di musim atau dengan memilih sekantung besar sayuran beku, yang sama bergizi dengan segar. Untuk menghemat produk biji-bijian, pilihlah oatmeal dan nasi biasa, bukan varietas yang dimasak cepat, dan lihat apakah toko Anda menawarkan penawaran khusus untuk roti yang sudah tua. Dapatkan protein Anda dari sumber yang lebih murah seperti kacang kering atau kalengan, ikan kaleng, dan kaki ayam.

USDA menawarkan tips tambahan untuk makan sehat dengan anggaran terbatas melalui SNAP-Ed Connection, sumber daya online untuk membantu pengguna SNAP mendapatkan manfaat maksimal dari manfaatnya. Anda dapat menemukan semua jenis sumber daya di sini tentang nutrisi, belanja, dan memasak. Sumber lain yang baik dari USDA adalah Resep dan Tips untuk Makanan Sehat, sebuah buku kecil yang menawarkan panduan lengkap untuk makan pada Paket Makanan Hemat. Ini termasuk saran tentang belanja, memasak, dan keamanan makanan, serta menu dan resep khusus yang dapat Anda persiapkan dengan anggaran hemat.

Buku masak lain yang bermanfaat bagi orang-orang dengan anggaran SNAP adalah "Bagus dan Murah" oleh Leanne Brown. Setelah bekerja dengan orang-orang yang hidup dengan SNAP dan mengamati apa yang mereka makan, Brown berangkat untuk merancang makanan sehat yang dapat dibuat dengan hanya $ 4 sehari, manfaat rata-rata untuk penerima SNAP pada saat itu. Anda dapat membeli "Bagus dan Murah" dengan harga sekitar $ 10 di sebagian besar toko buku online, atau mengunduhnya sebagai PDF gratis dari situs web Brown.

Kata terakhir

Banyak orang yang secara hukum berhak atas manfaat SNAP merasa tidak nyaman menggunakannya. Mereka malu bahwa mereka tidak mendapatkan cukup uang untuk memberi makan keluarga mereka, atau mereka khawatir bahwa orang lain akan melihat mereka sebagai malas dan kurang bijaksana. Tapi tidak ada yang memalukan menerima sedikit bantuan saat Anda membutuhkannya - dan aturan untuk SNAP cukup ketat untuk memastikan bahwa orang yang menggunakannya benar-benar membutuhkannya.

Jika itu membantu, Anda dapat menganggap SNAP dan tunjangan pemerintah lainnya sebagai semacam program asuransi. Semua pembayar pajak memasukkan uang ke dalam sistem, seperti membayar premi untuk asuransi kesehatan, dan mereka yang membutuhkan mengambil uang, sama seperti orang sakit mengambil uang dari firma asuransi kesehatan mereka untuk membayar tagihan medis. Orang yang sama yang mengeluarkan uang dari sistem tahun ini dapat membayar uang di tahun depan, dan sebaliknya.

Anda tidak akan merasa malu mengambil uang dari perusahaan asuransi mobil Anda untuk membayar perbaikan setelah kecelakaan. Mengambil SNAP, atau jenis lain dari manfaat pemerintah, adalah hal yang sama.

Pernahkah Anda mengandalkan manfaat SNAP? Jika demikian, seperti apa pengalamannya bagi Anda?