25 Cara untuk Mengajari Anak-Anak Anda Tentang Syukur Thanksgiving Ini

Syukur adalah komponen penting dari kebahagiaan kita secara keseluruhan dan hubungan kita dengan uang. Itu mengingatkan kita bahwa hidup kita lebih berkelimpahan daripada yang kita kira. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan berkurangnya fokus pada materialisme, mengilhami kita untuk kurang mementingkan memperoleh "barang" daripada pada hal-hal tak berwujud seperti pengalaman dan koneksi.

Rasa terima kasih juga dapat mengurangi kecenderungan ke arah perbandingan sosial, atau "mengikuti perkembangan keluarga Jones." Perasaan bahwa orang lain memiliki lebih daripada yang kita lakukan mengarah langsung ke perasaan bahwa kita tidak memiliki "cukup." Ini bisa menjadi masalah nyata bagi keuangan kita karena perasaan kekurangan yang konsisten dapat mengakibatkan keputusan keuangan yang buruk, seperti pengeluaran berlebihan. Percaya bahwa kita tidak memiliki cukup dapat menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya ketika kita memperoleh hutang yang melumpuhkan jiwa dengan secara konsisten hidup di luar kemampuan kita.

Perasaan kelangkaan juga dapat menghasilkan lebih sedikit perpindahan uang positif, seperti menabung untuk pensiun atau menciptakan tabungan darurat. Kita mungkin merasa tidak punya cukup uang untuk disisihkan untuk hal-hal ini, terlepas dari apakah itu benar atau tidak.

Lebih lanjut, penelitian telah secara konsisten menunjukkan bahwa fokus pada materialisme dan perbandingan sosial dapat menimbulkan rasa ketidakpuasan yang mendalam terhadap kehidupan kita. Menurut Pusat Ilmu Pengetahuan yang Lebih Baik di UC Berkeley (GGSC), materialisme membuat kita percaya bahwa kebahagiaan kita bergantung pada memperoleh sesuatu. Ketika kami menemukan bahwa membeli satu barang yang diidam-idamkan tidak membuat kami bahagia, kami memproyeksikan kebahagiaan kami untuk memperoleh hal berikutnya, dan hal berikutnya, secara konsisten berpikir, "Kalau saja aku punya barang baru ini, maka aku akan bahagia."

Penelitian GGSC juga menunjukkan bahwa mereka yang fokus pada materialisme dan perbandingan sosial mengalami kecemasan dan depresi yang lebih besar. Ini bisa jadi karena pola pikir ini menyamakan harga diri dengan nilai bersih. Dalam budaya yang sangat berfokus pada materialisme, wajar saja jika kita merasa kurang, kita juga merasakan kita adalah kurang.

Namun, ada penangkal materialisme dan perangkap perbandingan sosial. GGSC juga menemukan bahwa lebih banyak orang materialistis melaporkan tingkat rasa terima kasih yang sangat rendah, dan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Positive Psychology menemukan hubungan yang signifikan antara rasa syukur dan kebahagiaan. Studi tambahan yang dilakukan selama dekade terakhir secara konsisten menunjukkan bahwa orang yang berlatih syukur lebih bahagia dan kurang tertekan daripada mereka yang tidak.

Syukur adalah semua tentang mengakui hal-hal baik dalam hidup kita, dari waktu yang dibagikan dengan keluarga hingga kenikmatan buku yang bagus hingga tawa bersama teman-teman. Rasa syukur membantu kita menikmati apa yang positif dalam hidup kita alih-alih berfokus pada kekurangan dan terus-menerus merindukan lebih banyak. Jika Anda benar-benar bersyukur atas apa yang Anda miliki, Anda jauh lebih kecil kemungkinannya untuk iri pada mereka yang memiliki lebih banyak, suatu keadaan yang dapat menjebak Anda untuk ketidakpuasan seumur hidup..

Pada akhirnya, karena memainkan peran yang sangat besar dalam kebahagiaan keseluruhan, mempraktikkan rasa syukur adalah komponen penting dalam menjalani "kehidupan yang baik."

Mengajar Anak-Anak Tentang Syukur

Rasa terima kasih sama pentingnya bagi anak-anak dan juga untuk orang dewasa. Ini sebagian karena pelajaran - termasuk pelajaran - yang dipelajari di masa kanak-kanak terbawa hingga dewasa. Bersyukur tidak hanya mengurangi perasaan kelangkaan dan meningkatkan kebahagiaan secara keseluruhan, tetapi juga dapat menumbuhkan empati anak-anak terhadap orang lain dan mengekang perilaku pemberian hak..

Sebuah studi lintas budaya dari usia 7 hingga 14 tahun menemukan bahwa rasa terima kasih adalah ekspresi empati dan kesadaran emosional. Semakin banyak kesadaran seorang anak tentang perasaan orang lain, semakin dalam mereka mengungkapkan rasa terima kasih, khususnya apa yang peneliti sebut sebagai "ucapan terima kasih penghubung," atau menunjukkan terima kasih dengan cara yang bermakna bagi orang yang menerima ucapan terima kasih. Sebuah penelitian sebelumnya menemukan hubungan yang serupa antara kesadaran emosional dan syukur. Di sisi lain, perilaku kepemilikan dikaitkan dengan kurangnya empati dan kesadaran emosional, yang dapat menjadi respons langsung terhadap perasaan kelangkaan dan kecemburuan..

Bersyukur adalah sifat penting untuk ditumbuhkan pada anak-anak, tetapi juga konsep abstrak, yang berarti sulit bagi anak-anak untuk memahami. Dan sementara kita dapat berbicara dengan anak-anak kita tentang bersyukur, mereka belajar paling baik dengan melakukan. Jadi, cara terbaik untuk memberi pelajaran syukur adalah melalui kegiatan yang bisa diikuti anak-anak secara langsung.

Di bawah ini ada 25 saran untuk kegiatan untuk menginspirasi rasa terima kasih pada anak-anak Anda. Beberapa dimaksudkan untuk dipraktikkan selama liburan Thanksgiving, dan yang lain dimaksudkan untuk membantu membawa pelajaran syukur sepanjang tahun.

Kegiatan Thanksgiving untuk Menginspirasi Rasa Syukur

Thanksgiving adalah waktu yang tepat untuk melibatkan anak-anak dalam menciptakan tradisi keluarga yang abadi. Dari membuat kerajinan tangan yang bermakna hingga berpartisipasi aktif dalam pertemuan keluarga hingga berkontribusi pada komunitas mereka, liburan ini penuh dengan kesempatan bagi anak-anak untuk belajar dan berlatih bersyukur.

Aktivitas Kerajinan

Kegiatan ini dapat dilakukan kapan saja selama bulan November dan digunakan untuk mendekorasi rumah Anda untuk hari besar. Ini adalah win-win; Anda bisa terlibat dalam kegiatan yang bermakna dengan anak-anak Anda, dan Anda membuat dekorasi Thanksgiving buatan sendiri berbiaya rendah.

1. Pohon Bersyukur

Proyek kerajinan yang luar biasa yang dapat digunakan dan ditambahkan ke sepanjang November adalah "pohon bersyukur." Keluarga Anda dapat memutuskan untuk membuat pohon ini dengan berbagai cara. Anda bisa mengumpulkan cabang, atau membelinya dari toko kerajinan, dan mengaturnya dalam toples atau vas untuk membuat "pohon." Anda juga bisa menggambar pohon di atas kertas atau memotong batang pohon dari kertas cokelat dan menempelkannya ke dinding.

Anda juga dapat membuat daun untuk pohon Anda dengan berbagai cara, seperti memotong daun kertas atau menelusuri tangan anak-anak Anda pada kertas konstruksi dan memotongnya untuk membuat daun..

Sepanjang November, atur satu wadah daun ini di sebelah pohon Anda yang berterima kasih. Setiap kali anggota keluarga memikirkan sesuatu yang mereka syukuri, mintalah mereka menulis barang mereka di atas sehelai daun dan membubuhkan atau menggantung daun itu di pohon. Dengan Thanksgiving, Anda akan memiliki dekorasi keluarga yang luar biasa yang juga mengekspresikan makna liburan.

2. Handprint Wreath

Mirip dengan pohon syukur, yang satu ini juga tentang menulis apa yang Anda syukuri pada "daun" individu. Namun, karangan bunga yang disyukuri bekerja lebih baik sebagai proyek kerajinan satu kali untuk satu sore.

Untuk yang ini, lacak tangan anak-anak Anda di atas kertas konstruksi. Kertas dapat berupa warna apa saja yang Anda suka, tetapi cetakan tangan akan terlihat sangat meriah jika Anda memilih warna musim gugur seperti merah, coklat, dan emas. Seperti halnya pohon bersyukur, tuliskan satu item ucapan terima kasih pada masing-masing sidik jari.

Anak-anak muda terutama suka kerajinan tangan, jadi kegiatan ini dan yang di bawah ini sangat bagus untuk usia 3 hingga 8. Jika anak Anda belum bisa menulis, Anda dapat meminta mereka memberi tahu Anda apa yang mereka syukuri dan menuliskannya untuk mereka..

Untuk membuat karangan bunga, potong bagian tengahnya dari piring kertas; ini akan bertindak sebagai basis karangan bunga Anda. Selanjutnya, tempel sidik jari di sekitar karangan bunga. Gantungkan karangan bunga Anda di suatu tempat di dalam atau di pintu depan Anda untuk hiasan Thanksgiving yang berarti.

3. Handprint Turki

Di selembar kertas konstruksi, lacak tangan anak Anda. Ibu jari akan menjadi kepala dan leher kalkun, dan jari-jari akan menjadi bulu kalkun. Beri mereka beberapa krayon dan minta mereka menulis satu hal yang mereka syukuri di masing-masing bulu.

Untuk membuat kerajinan ini sangat berarti, Anda dapat mengulanginya setiap tahun dan mengumpulkan kalkun sidik jari dalam lembar memo sebagai semacam kapsul waktu Thanksgiving.

4. Turki Bersyukur

Untuk kerajinan ini, daripada menjiplak tangan, Anda akan memotong bulu individu dari kertas konstruksi dan meminta anak-anak Anda menulis satu hal yang mereka syukuri pada setiap bulu. Anda kemudian dapat merekatkan bulu-bulu ke tubuh kalkun apa pun yang Anda pilih, seperti:

Potongan kertas datar
Bola Styrofoam yang dicat (buat tubuh dari bola yang lebih besar dan kepala dari bola yang lebih kecil dan tempelkan dengan tusuk gigi)
Pom-pom cokelat besar
Sebuah kerucut pinus

Anda juga bisa bersenang-senang dengan kerajinan ini dengan menambahkan ekstra seperti mata, kaki dan kaki googly, dan waddle kalkun dari kertas konstruksi dan bahan lainnya..

5. Labu Bersyukur

Ini adalah variasi pada labu strip kertas. Pertama, potong strip seragam dari kertas konstruksi oranye. Anda bisa memotongnya dengan cara panjang (membuatnya 11 inci panjang) untuk labu besar atau jalan pendek (membuat mereka 8,5 inci panjang) untuk labu kecil.

Tumpuk strip Anda dan gunakan pelubang kertas untuk membuat lubang di bagian atas, lurus melalui semua strip, kemudian pukul lubang lain melalui bagian bawah semua strip. Mintalah anak-anak Anda menulis sesuatu yang mereka syukuri pada setiap strip, lalu susun kembali semua strip dengan pernyataan terima kasih yang menghadap ke arah yang sama.

Ambil pembersih pipa hijau, letakkan memanjang di belakang strip (sisi tanpa tulisan) dan pop ujung pembersih pipa melalui lubang di bagian atas dan bawah strip. Dorong strip ke bawah pembersih pipa sampai bulat seperti yang Anda inginkan, dan kemudian mengipasi strip di sekitar pembersih pipa untuk membuat bentuk bulat. Pernyataan terima kasih harus berakhir menghadap ke luar. Setelah Anda mendapatkan bentuk labu, ikat ujung bawah pembersih pipa untuk menahan potongannya.

Selanjutnya, potong daun dari kertas konstruksi hijau, buat lubang di masing-masingnya, dan geser ke ujung atas pembersih pipa. Setelah terpasang, putar simpul ke ujung atas pembersih pipa, sisakan sedikit pembersih pipa di bagian atas untuk digulung menjadi batang.

Aktifitas keluarga

Meskipun beberapa kegiatan di bawah ini juga merupakan proyek kerajinan, semua itu dimaksudkan untuk dilakukan bersama sebagai keluarga, bersama dengan tamu Anda, pada Hari Thanksgiving.

6. Taplak Meja Bersyukur

Beli taplak meja putih baru dan beberapa spidol permanen. Sharpies paling baik digunakan dan tidak akan luntur. Ketika keluarga dan tamu berkumpul untuk makan malam, mintalah semua orang menggunakan spidol untuk menuliskan apa yang paling mereka syukuri di taplak meja.

Anda dapat mengeluarkan taplak meja ini lagi dari tahun ke tahun, menjadikan kegiatan ini sebagai tradisi keluarga. Anggota keluarga dapat melihat ke belakang dan merenungkan apa yang mereka tulis di tahun-tahun sebelumnya. Gunakan penanda berwarna berbeda untuk setiap tahun sehingga Anda akan tahu tahun dari mana masing-masing pernyataan.

Untuk variasi pada aktivitas ini, Anda bisa melakukan table runner sebagai gantinya. Atau, jika Anda lebih suka tidak memiliki sesuatu yang permanen, Anda dapat membuat taplak meja atau pelari dari kain papan tulis, yang dapat dihapus dan digunakan kembali.

7. Garland Bersyukur

Siapkan stasiun syukur dengan wadah berisi potongan-potongan daun kertas, toples spidol, dan jepitan pakaian. Di ruang makan Anda, atau di mana pun Anda berencana mengadakan pesta Thanksgiving Anda, gantung tali atau pita dekoratif. Ketika tamu tiba, mereka dapat menggunakan daun untuk menuliskan hal-hal yang mereka syukuri lalu menempelkannya pada pita dengan jepitan pakaian. Ketika semua orang selesai, Anda akan memiliki dekorasi yang meriah dan bermakna untuk menghiasi pesta Anda.

8. Jar Turki

Temukan stoples kaca bening, lalu gunakan bentuk kertas yang dipotong dari kertas konstruksi untuk menghiasnya agar terlihat seperti badan kalkun.

Mirip dengan karangan bunga bersyukur, mendirikan stasiun dengan spidol dan potongan kertas agar terlihat seperti bulu. Mintalah tamu menulis apa yang mereka syukuri pada bulu dan kemudian menempatkannya di toples kalkun. Untuk tambahan kesenangan, bacalah bulu-bulu selama perjamuan Thanksgiving dan mintalah setiap orang mencoba menebak siapa yang menulis apa.

9. Pemula Percakapan Ucapan Terima Kasih

Yang ini adalah putaran pada praktik klasik berkeliling dan membuat setiap orang berbagi sesuatu yang mereka syukuri. Aktivitas ini menggunakan pertanyaan yang ditargetkan untuk memperdalam percakapan.

Sebelum pesta, tulislah pertanyaan khusus pada secarik kertas. Ini bisa berupa strip putih polos, strip berwarna berbeda, atau bahkan strip berbentuk bulu. Contoh pertanyaan potensial meliputi:

Acara atau pengalaman apa selama setahun terakhir ini yang paling Anda syukuri?
Siapa yang paling memengaruhi hidup Anda dengan cara yang baik tahun lalu dan mengapa?
Bagian apa dari hari Anda yang paling Anda syukuri?

Cobalah untuk menghindari pertanyaan seperti, “Apa satu hal yang paling Anda syukuri?” karena mereka mendorong fokus pada materialisme, yang bertentangan dengan rasa terima kasih. Alih-alih, ajukan pertanyaan seperti "Jika Anda bisa memberikan satu hal kepada seseorang yang Anda cintai, apakah itu?" Ini menempatkan fokus pada memberi dan pada apa yang mungkin bermakna bagi orang yang menerima hadiah.

Setelah menyusun pertanyaan, letakkan permulaan percakapan Anda di suatu tempat di meja tempat Anda akan makan. Anda dapat meletakkan semuanya di dalam stoples di tengah meja atau memasukkannya ke tempat-tempat strategis seperti serbet.

10. Kapsul Waktu Thanksgiving

Temukan stoples, lebih disukai gelas, dengan penutup kedap udara. Jangan gunakan wadah yang berpotensi terurai sepanjang tahun, seperti kotak sepatu. Mintalah semua tamu Anda menulis pernyataan terima kasih pada secarik kertas dan memasukkannya ke dalam toples. Anak-anak kemudian dapat membantu menggali lubang di halaman dan mengubur guci. Jika Anda tidak memiliki halaman atau tidak ingin menggali lubang, Anda bisa meletakkan toples di kabinet.

Thanksgiving berikutnya, semua orang bisa menggali stoples dan melihat bagaimana hal-hal telah berubah sepanjang tahun.

Proyek Layanan

Sementara kerajinan dan permainan bisa sangat menyenangkan bagi anak-anak, tidak ada yang membantu mengembangkan rasa terima kasih seperti halnya memberi. Kegiatan yang kaya akan layanan memberi anak-anak kesempatan untuk mempraktikkan perasaan empati terhadap orang lain, untuk melihat secara langsung bagaimana orang lain hidup, untuk memikirkan keadaan orang lain lebih dalam, dan untuk membuat mereka lebih sadar akan hal-hal baik dalam kehidupan mereka sendiri.

11. Ubah Rasa Terima Kasih Menjadi Kegiatan

Meskipun mengenali apa yang kita syukuri tentu dapat membantu mengembangkan kesadaran yang lebih dalam tentang semua hal baik dalam kehidupan kita, Anda dapat membawanya ke tingkat selanjutnya dengan mengubah semua rasa terima kasih itu menjadi kegiatan berbasis layanan. Sebagai contoh:

Jika anak Anda berterima kasih kepada Ayah, mereka dapat melakukan sesuatu yang baik untuknya.
Jika anak Anda berterima kasih atas mainan mereka, mereka dapat menyumbangkan mainan kepada Goodwill atau membantu Anda membeli mainan untuk drive Toys for Tots.
Jika anak Anda berterima kasih atas kue, mereka dapat membantu Anda membuat kue untuk dibawa ke tetangga.
Jika anak Anda berterima kasih kepada Nenek dan Kakek, mereka dapat melukis gambar untuk mereka.

12. Menulis Catatan Bersyukur

Sekali lagi, adalah satu hal untuk memperhatikan apa yang kita syukuri dan satu hal lainnya untuk menyatakan terima kasih itu.

Anak-anak dapat berlatih mengungkapkan rasa terima kasih dengan membuat daftar semua orang yang mereka syukuri, dari guru mereka hingga operator pos, dan kemudian menulis masing-masing dari mereka sebuah catatan yang menyatakan mengapa mereka berterima kasih kepada mereka.

13. Memberikan atau Melayani Makanan untuk Mereka yang Membutuhkan

Banyak orang secara tragis sendirian, tinggal di rumah, atau membutuhkan sepanjang tahun ini. Anak-anak dapat membantu menyiapkan atau mengantarkan makanan untuk layanan seperti Meals on Wheels atau menyajikan makanan Thanksgiving kepada mereka yang kurang beruntung di gereja lokal, tempat penampungan, atau dapur umum.

Berpartisipasi dalam kegiatan semacam ini mendorong anak-anak untuk mengembangkan empati dan mengekang hak dengan menunjukkan kepada mereka bagaimana mereka yang kurang beruntung hidup. Itu juga dapat mengajarkan mereka tentang perasaan baik yang dapat datang dari berpartisipasi dalam komunitas mereka dan membantu orang lain.

14. Kirim Surat Terima Kasih kepada Anggota Militer

Banyak prajurit yang bertugas aktif mungkin tidak bisa pulang untuk liburan. Anak-anak dapat membantu mengirim keceriaan liburan dengan menulis surat terima kasih kepada mereka yang melayani, membuat kartu liburan, atau mengepak sekotak permen, barang-barang pribadi, atau hadiah sambutan lainnya.

Banyak organisasi berspesialisasi dalam mengirimkan paket perawatan ke militer. Salah satunya, dengan rasa terima kasih tepat di namanya, adalah Operation Gratitude. Untuk mengirim surat, coba A Million Thanks.

15. Donasi Selimut atau Mantel

Makanan bukanlah satu-satunya hal yang kurang beruntung yang dibutuhkan sepanjang tahun ini. Banyak tunawisma juga kekurangan pakaian hangat dan selimut. Anda dapat menyumbangkan mantel baru atau yang digunakan dengan lembut melalui organisasi seperti One Warm Coat atau berpartisipasi dalam drive mantel lokal.

Jika Anda memilih untuk menyumbangkan mantel sebagai proyek layanan, pastikan untuk berbicara dengan anak-anak Anda tentang apa yang Anda lakukan dan untuk membawa pulang pentingnya memberi.

Kegiatan untuk Menginspirasi Rasa Terima Kasih Sepanjang Tahun

Sangat mudah untuk memikirkan rasa terima kasih pada hari Thanksgiving, tetapi itu adalah sifat yang penting untuk dipupuk sepanjang tahun. Berlatih syukur sepanjang tahun dapat membantu pelajaran benar-benar meresap. Membantu mengajari anak-anak Anda bahwa bersyukur tidak hanya untuk Thanksgiving dengan terlibat dalam kegiatan ini.

16. Simpan Jurnal Ucapan Terima Kasih Pribadi

Membuat jurnal rasa terima kasih telah menjadi kegiatan yang populer di kalangan orang dewasa, dan itu bisa bermanfaat bagi anak-anak. Bantu mereka memilih jurnal khusus hanya untuk merekam hal-hal yang mereka syukuri dan minta mereka menuliskan satu hingga tiga hal setiap malam.

Berfokus pada berkat-berkat mereka alih-alih semua hal yang mereka harapkan dapat membantu anak-anak, seperti halnya orang dewasa, merasa lebih sedikit kelangkaan dan kecemburuan dan kebahagiaan yang lebih menyeluruh.

17. Simpan Jurnal Ucapan Terima Kasih Keluarga

Anda juga bisa membuat jurnal bersyukur bersama sebagai keluarga. Pada saat semua orang bersama, seperti saat makan malam, mintalah setiap anggota keluarga secara bergiliran menulis dalam jurnal terima kasih. Anda dapat menggabungkan aktivitas ini dengan pertanyaan terima kasih harian, yang dicakup di bawah ini, dengan meminta semua orang menulis jawaban mereka untuk pertanyaan harian dalam jurnal.

Di Thanksgiving, Anda dapat membaca dari jurnal keluarga untuk mengingat semua hal baik yang Anda nikmati sepanjang tahun.

18. Ajukan Pertanyaan Terima Kasih Harian

Sebagai pembuka percakapan saat makan malam atau sebelum tidur, buat rutinitas harian bertanya kepada anak-anak, "Apa yang paling Anda syukuri hari ini?"

Cukup dengan mengajukan pertanyaan, dapat membuat anak-anak fokus pada hal-hal penting pada hari mereka, daripada menyoroti, dan dapat menghasilkan beberapa percakapan yang lebih baik daripada standar "Apa yang Anda lakukan di sekolah hari ini?"

19. Gunakan Media Sosial

Sebagai proyek satu kali, sesuatu yang Anda lakukan setiap bulan November, atau tujuan sepanjang tahun, memposting rasa terima kasih ke media sosial dapat menjadi cara yang ampuh bagi anak-anak untuk fokus pada apa yang mereka syukuri.

Jika Anda mengizinkan anak-anak Anda menggunakan media sosial, mereka dapat membuat rutinitas rutin mengirimkan ucapan terima kasih setiap hari di Facebook atau memotret sesuatu yang mereka syukuri dan mempostingnya ke Instagram.

20. Model Ucapan Syukur

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang tua yang bersyukur membesarkan anak-anak yang bersyukur. Menurut penelitian dari profesor psikologi Universitas Cornell Thomas Gilovich, semakin banyak rasa terima kasih yang dirasakan orang tua, semakin mereka menginspirasi rasa terima kasih pada anak-anak mereka..

Lebih sering daripada tidak, anak-anak belajar dari apa yang Anda lakukan lebih dari apa yang Anda katakan. Jadi, untuk membesarkan anak-anak yang bersyukur, pastikan Anda menjadi model rasa terima kasih untuk mereka. Temukan cara untuk menunjukkan penghargaan Anda kepada orang lain, menulis catatan terima kasih, dan mencari peluang untuk memberi. Semakin banyak rasa terima kasih yang Anda ungkapkan, semakin banyak anak-anak Anda akan menerimanya.

21. Perlihatkan Penghargaan

Cara lain untuk memberi contoh terima kasih kepada anak-anak Anda adalah dengan menunjukkan kepada mereka betapa Anda menghargai upaya mereka. Misalnya, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti “Terima kasih telah membersihkan piring Anda dari meja. Kamu penolong hebat! ” atau “Kamarmu terlihat sangat bagus dengan semua buku di rakmu. Saya sangat senang Anda ingat untuk menyimpannya! ”

22. Praktekkan Kebiasaan Berbelanja yang Baik

Menanamkan rasa terima kasih pada anak-anak berhubungan terbalik dengan memenuhi setiap keinginan mereka. Selain mendorong fokus pada materialisme, membelikan anak-anak segala sesuatu yang mereka inginkan mengarah ke perilaku hak. Hal ini juga mencegah mereka dari mempelajari pelajaran penting tentang kepuasan yang tertunda, yang sangat berharga dalam mengajari mereka kebiasaan uang yang baik.

Mungkin sulit untuk tidak menyerah pada permintaan anak-anak Anda, terutama ketika merasa sangat mudah untuk hanya membayar beberapa dolar untuk mainan kecil. Tetapi mengajar anak-anak untuk menunggu jauh lebih berharga daripada menyerah pada setiap tingkah. Jadi, lain kali Anda pergi berbelanja dengan anak-anak Anda dan mereka meminta mainan, beri tahu mereka ini hanya hari "lihat" alih-alih hari "membeli". Mereka mungkin tidak merespons dengan baik pada awalnya, tetapi jika Anda mengatakannya secara konsisten, mereka akan mendapatkan idenya. Anda juga dapat mencoba menggunakan daftar keinginan. Ketika mereka menemukan sesuatu yang mereka inginkan, biarkan mereka tahu itu bukan hari pembelian, tetapi mereka dapat menambahkan apa pun yang mereka lihat bahwa mereka ingin daftar mereka.

Apa yang anak-anak Anda habiskan dengan uang mereka juga penting dalam hal mendorong rasa terima kasih dan menciptakan kebahagiaan. Menurut penelitian Gilovich, orang lebih bahagia ketika mereka menghabiskan uang mereka untuk pengalaman daripada hal-hal. Orang-orang juga melaporkan merasa lebih bersyukur atas pembelian pengalaman daripada yang material. Jadi, cobalah mendorong anak-anak Anda untuk menghargai pembelanjaan atas pengalaman daripada hal-hal lain.

23. Jadikan Layanan sebagai Kebiasaan Biasa

Dari menyajikan makanan hingga menyumbang mainan, kesempatan untuk memberi banyak selama liburan. Tetapi mereka yang kurang beruntung memiliki kebutuhan sepanjang tahun, dan selalu ada peluang untuk layanan.

Membuat kebiasaan memberi dan menjadi sukarelawan bisa menjadi cara bagi keluarga Anda untuk mendorong rasa terima kasih dan empati sepanjang tahun. Salah satu cara untuk memasukkannya ke dalam rutinitas keluarga Anda adalah menyisihkan mainan dan pakaian dalam kondisi yang baik dan mengirimkannya ke pusat donasi bersama. Pastikan untuk berbicara dengan anak-anak Anda tentang prosesnya dan mengapa memberi itu penting.

Anda dapat menemukan berbagai penyebab amal melalui organisasi seperti GlobalGiving dan memutuskan sebagai keluarga apa yang menyebabkan dukungan. Atau, Anda dapat mencari peluang untuk menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Anda dapat memilih ini sendiri atau melibatkan anak-anak Anda dalam menemukan peluang yang sangat berarti bagi mereka. Misalnya, jika anak Anda pecinta hewan peliharaan, mereka mungkin senang membantu di penampungan hewan setempat.

24. Praktekkan Acak Kebaikan yang Acak

Tindakan kebaikan secara acak adalah cara hebat lain untuk mendorong semangat memberi. Lakukan brainstorming dengan anak-anak Anda semua hal berbeda yang dapat Anda lakukan untuk menjadikan hari seseorang lebih baik, dan kemudian pilihlah beberapa tindakan.

Misalnya, Anda dapat mengumpulkan kantong persediaan pribadi, seperti pasta gigi, untuk disimpan di dalam mobil dan dibagikan kepada mereka yang membutuhkan. Anda dapat mengirimkan hadiah anonim kepada seseorang yang perlu dihibur. Atau, Anda dapat membayar tagihan di drive-through untuk mobil di belakang Anda. Seseorang pernah melakukan ini untuk keluarga saya, dan itu benar-benar membuat hari kita.

Tindakan-tindakan ini tidak harus besar; yang penting adalah mereka mendorong anak-anak Anda untuk memikirkan orang lain sepanjang tahun.

25. Baca Buku Bersama

Membaca buku tentang konsep yang ingin Anda ajarkan kepada anak-anak Anda selalu merupakan cara yang baik untuk memberikan pelajaran, terutama dengan anak-anak yang masih sangat kecil. Anak-anak dapat berhubungan dengan karakter dan cerita, dan Anda dapat merasa senang dengan pesan yang mendasarinya.

Berikut adalah beberapa buku tentang konsep memberi dan berterima kasih:

"Tolong, Tuan Panda" dan "Terima Kasih, Tuan Panda" oleh Steve Antony
"The Giving Tree" oleh Shel Silverstein
"Sudahkah Anda Mengisi Bucket Hari Ini?" oleh Carol McCloud
"Mama Panya's Pancakes" oleh Mary Chamberlin

Kata terakhir

Thanksgiving adalah waktu untuk menghitung berkat dan menyatakan terima kasih untuk semua hal baik dalam hidup kita. Pada hari-hari lain tahun ini, pesan rasa terima kasih kadang-kadang bisa hilang dalam pengejaran terus-menerus dengan keluarga Jones, jadi penting untuk berhenti sejenak dan ingat untuk mengolahnya.

Ada begitu banyak manfaat rasa syukur, tidak terkecuali bahwa ketika kita secara konsisten mencari yang baik dan mengadopsi "sikap syukur," hidup jauh lebih bahagia. Ini adalah pelajaran yang layak untuk ditanamkan pada anak-anak kita, karena itu dapat meningkatkan kebahagiaan mereka dan mengurangi perasaan iri dan hak mereka. Terlebih lagi, sebagai orang tua, dapat sangat menghangatkan hati untuk menyaksikan tindakan syukur oleh anak-anak kita.

Namun, jika kita ingin membesarkan anak-anak yang bersyukur, kita perlu mengingat rasa terima kasih adalah keterampilan, dan sebagai keterampilan, itu perlu dipraktikkan - tidak hanya pada hari Thanksgiving, tetapi sepanjang tahun.

Apa yang Anda lakukan untuk menanamkan rasa terima kasih pada anak-anak Anda? Bagaimana Anda mempraktikkan rasa terima kasih sepanjang tahun?