Top 13 Kebugaran & Spa Liburan dengan Anggaran Murah
Bagian terpenting dari liburan kebugaran adalah bahwa alih-alih kembali dari seminggu merasa lesu dan bengkak, Anda kembali merasa langsing, berenergi, dan lebih baik dari sebelumnya. Dan, karena industri perjalanan petualangan sedang booming, dimungkinkan untuk menemukan liburan yang mencakup semua yang terpusat pada segala sesuatu mulai dari berlari, bersepeda, berselancar, hingga yoga..
Merupakan Liburan Fitness yang Tepat untuk Anda?
Sementara saya percaya semua orang bisa dan harus melihat ke dalam liburan kebugaran, tidak semua orang akan jatuh cinta dengan konsep itu. Karena kenyataan bahwa sebagian besar liburan kebugaran dikemas dengan kenaikan yang direncanakan sebelumnya, kelas kebugaran, dan bersepeda, wisatawan yang spontan mungkin tidak menghargai jadwal yang lebih ketat.
Juga, sementara ada liburan kebugaran untuk keluarga, orang tua harus berpikir dengan hati-hati tentang dinamika keluarga mereka sebelum mendaftar seluruh geng. Anda ingin liburan Anda menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi semua yang terlibat, jadi jika Anda mempertanyakan apakah remaja Anda yang cemberut atau kembar berusia lima tahun akan menikmati bersepeda dari perkemahan ke perkemahan, mungkin lebih baik Anda menemukan sesuatu yang sedikit lebih fleksibel.
Secara umum, ada dua "tipe" orang yang akan benar-benar menikmati perjalanan yang cocok: Individu aktif yang suka berolahraga dan mencoba hal-hal baru, dan individu yang mencari cara untuk melompat memulai kehidupan yang lebih sehat, lebih aktif, dan siap untuk kick-in-the-pants tawaran liburan kebugaran.
Menemukan Liburan Kebugaran yang Tepat
Sebelum mendaftar untuk liburan kebugaran, Anda harus memikirkan ke mana Anda ingin pergi dan apa yang ingin Anda lakukan. Ada beberapa pilihan di luar sana untuk setiap kepribadian kebugaran, jadi tidak masuk akal untuk mendaftar ke yoga retret jika Anda tidak menikmati yoga dan lebih suka menghabiskan hari-hari hiking. Mulailah pencarian Anda dengan memutuskan ke mana Anda ingin pergi, lalu persempit pilihan Anda dengan apa yang ingin Anda lakukan, jenis akomodasi yang ingin Anda tinggali, dan berapa banyak yang ingin Anda belanjakan. Faktor-faktor lain yang perlu dipertimbangkan termasuk:
- Apakah Anda ingin perawatan spa termasuk dalam perjalanan Anda
- Apakah Anda ingin makanan dan minuman termasuk dalam perjalanan Anda
- Berapa jam sehari Anda ingin menghabiskan waktu berolahraga
- Apakah Anda ingin perjalanan fokus pada satu bentuk latihan, atau campuran kegiatan dan kelas
- Biaya terbang atau mengemudi ke tujuan liburan, karena penerbangan biasanya tidak termasuk dalam harga paket liburan
Liburan Kebugaran di AS.
Jika Anda ingin tinggal dekat dengan rumah, pertimbangkan salah satu dari liburan kebugaran yang berlokasi di AS. Yang perlu diingat tentang perjalanan di AS adalah bahwa perjalanan ke tempat liburan umumnya lebih murah, tetapi biaya akomodasi dan fasilitas mungkin sebenarnya lebih tinggi daripada yang ditemukan di tujuan internasional.
1. New Life Hiking Spa, Killington, Vermont
Terletak di Killington, Vermont, New Life Hiking Spa menawarkan liburan all-inclusive mulai dari dua malam hingga dua minggu. Mulai dari $ 239 per malam untuk paket hiking spa, wisatawan menikmati kamar dengan kamar mandi pribadi, tiga kali makan gourmet setiap hari, instruksi dalam program hiking yang terkenal secara nasional, akses ke semua program latihan termasuk peregangan, chi kung, latihan kekuatan, air aerobik, yoga, inti, Pilates, Zumba, dan banyak lagi, dan satu pijatan atau wajah untuk setiap tiga malam di resor.
2. Retret Esensial Gunung Merah, Ivins, Utah
Bila Anda ingin menikmati liburan pedesaan tanpa harus hidup seadanya, pergilah ke Ivins, Utah ke Red Mountain Resort. Paket Red Mountain Essential Retreat dimulai hanya dengan $ 200 per malam dan termasuk kamar deluxe, tiga kali sehari, kenaikan pagi yang dipandu, kelas kebugaran tanpa batas, kelas hidup sehat, dan akses ke fasilitas kebugaran hotel seperti kolam renang, sepeda, dan peralatan latihan kekuatan.
Essential Retreat mungkin cocok untuk keluarga, karena ada sedikit lebih banyak fleksibilitas dalam memilih dan memilih program mana yang akan diikuti. Plus, dengan petugas petualangan di lokasi, Anda dapat bersenang-senang memilih petualangan luar ruangan tambahan, seperti bersepeda gunung, panjat tebing, kayak, dan menunggang kuda.
3. Lari, Kota New York
Berlibur di salah satu kota terbesar di dunia tidak pernah murah, tetapi jika Anda ingin sekali melakukan perjalanan ke New York, pertimbangkan untuk mendaftar untuk liburan Running Away Spring di Manhattan. Perjalanan menyeluruh ini dimulai dari $ 1.700 untuk hunian ganda dan termasuk akomodasi hotel tiga malam di Excelsior Hotel, semua makanan, instruksi dari para ahli yang sedang berjalan, kendaraan pendukung untuk transportasi, dan Klinik Peregangan Kinerja Wharton. Pelari melakukan perjalanan dengan berjalan kaki melintasi Jembatan Brooklyn, melalui Central Park, dan sepanjang 10 mil terakhir dari rute New York Marathon.
4. Backroads Alaska Multisport Tour
Jika Anda sedang mencari petualangan Alaska yang sesungguhnya, daftarlah ke Backroads Alaska Multisport Tour selama enam hari dan lima malam bersepeda, hiking, kayak, arung jeram, dan berkemah. Perjalanan ini bukan untuk pingsan hati - tidak ada layanan spa atau tempat tidur yang nyaman - sehingga wisatawan harus siap untuk itu.
Liburan apa tidak penawaran adalah makanan, tempat perkemahan, sepeda, kayak, dan pemimpin ahli untuk membuat Anda tetap aman dan dirawat saat berada di hutan belantara Alaska. Tingkat hunian ganda untuk perjalanan enam hari mulai dari $ 2.000.
5. Fitpacking Foothills Trail, Carolina Selatan
Fitpacking menawarkan sejumlah liburan hiking kebugaran, semuanya dengan harga yang masuk akal, tapi saya sangat menyukai wisata Foothills Trail yang berlokasi di Carolina Selatan. Tarif $ 1.050 per orang termasuk dua malam di sebuah hotel, transportasi ke jalan setapak, makanan, izin, biaya, dan akses ke dua pemandu jalan yang berpengetahuan luas yang bepergian dan berkemah bersama Anda. Anda diharapkan menyediakan perlengkapan hiking dan camping Anda sendiri, meskipun Fitpacking dapat menghubungkan Anda dengan perusahaan rental jika Anda tidak memiliki peralatan sendiri. Semua dalam semua, tamasya delapan hari, tujuh malam keluar menjadi sekitar $ 150 per hari - mencuri ketika Anda mempertimbangkan fasilitas yang Anda terima.
6. Ekspedisi Sungai Momentum, Oregon, Idaho, dan California Utara
Jika Anda lebih suka menghabiskan hari-hari Anda di sungai daripada di jalan setapak, periksa Momentum River Expeditions. Perjalanan kayak dan arung jeram yang berlokasi di Idaho dan Oregon ini termasuk semua, menawarkan tiga kali sehari, termasuk gourmet, makan malam tiga macam hidangan di akhir pekerjaan setiap hari. Dan hari-hari dihabiskan untuk bekerja - berharap untuk mendayung sepanjang hari dengan sesama petualang dan pemandu, mendapatkan latihan tubuh bagian atas dan inti yang luar biasa.
Ketika Anda tiba di perkemahan, Anda harus menyiapkan tenda sendiri - tetapi saat itu selesai, Anda akan dihadiahi makan malam gourmet, lengkap dengan segelas anggur yang memang layak Anda dapatkan. Tarif bervariasi menurut panjang dan lokasi perjalanan, tetapi Anda dapat menghabiskan sekitar $ 1.900 untuk perjalanan enam hari.
Liburan Kebugaran di Luar Negeri
Jika Anda memiliki bug perjalanan dan ingin membenamkan diri dalam budaya lain, pertimbangkan untuk mendaftar salah satu liburan kebugaran yang masuk akal dan eksotis ini.
7. Perjalanan Perjalanan Mallorca Ride Camp, Mallorca, Spanyol
Bersiap untuk musim bersepeda dengan Trek Travel Mallorca Ride Camp di Mallorca, Spanyol. Trek Travel menyediakan sepeda kerangka karbon, botol air, akomodasi mewah, makanan, dan kendaraan pendukung untuk naik sepeda harian. Kamp tiga hari, empat malam mulai dari $ 899, sedangkan kamp enam hari, tujuh malam mulai dari $ 1.299. Wisatawan dapat berharap untuk naik sekitar 40 mil setiap hari melintasi medan Spanyol yang indah, melintasi Laut Mediterania saat mereka menaiki medan kasar dan meluncur melewati hamparan kebun-kebun anggur.
8. Kalon Escuela de Surf, Kosta Rika
Jika Anda seorang surfer yang tangguh atau selalu ingin belajar, tidak ada peluang lebih baik untuk terjun ke olahraga daripada di The Kalon Surf Week di Kalon Escuela de Surf di Kosta Rika. Mulai dari $ 2.190 untuk liburan tujuh malam, perjalanan termasuk transportasi ke dan dari San Jose, sebuah kamar pribadi di mansion dengan kamar mandi en suite, makanan, makanan ringan, dan minuman yang disiapkan oleh koki pribadi, lima hari pelatihan selancar (tiga hari hingga empat jam setiap hari), analisis video selancar, pijatan satu jam, Pilates untuk kelas selancar, foto dan video profesional, tabir surya, rashguard, dan concierge seluler Anda sendiri.
9. Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominika
Jelajahi hutan dan pantai Dominika saat Anda mendapatkan bentuk terbaik dari hidup Anda. Program Kamp Pelatihan Kebugaran Dominica Jungle Bay mencakup tujuh hari dan enam malam penuh dengan pengalaman kebugaran
Mulai dari $ 1.827 untuk hunian ganda, liburan selama seminggu termasuk penjemputan dan pengantaran ke bandara, pondok hutan pribadi, semua makanan dan jus segar, kenaikan yang dipimpin instruktur dan program kebugaran, yoga, kelas memasak dan drum, tiga spa 30 menit perawatan, snorkeling, kayak, dan banyak lagi.
10. Retret Sivananda Ashram Yoga, Bahama
Latihan yoga adalah tentang berhubungan dengan diri sendiri dan dunia di sekitar Anda, melepaskan stres, dan menemukan pusat kebugaran Anda. Tempat apa yang lebih baik untuk masuk dan menghilangkan stres daripada pantai-pantai Bahama yang indah?
Sivananda Ashram Yoga Retreats menawarkan kelas yoga dan meditasi harian, serta akses ke pantai untuk kegiatan-kegiatan seperti snorkeling, kayak, dan lonjakan pantai. Tarif paket retret yoga mulai dari $ 99 per malam untuk ruang tenda, hingga $ 167 untuk kamar deluxe tepi pantai dengan dua tempat tidur ganda dan kamar mandi pribadi. Tarif sudah termasuk dua kali makan gaya prasmanan setiap hari, Internet nirkabel, dan program yoga yang ditunjuk.
Bangun Liburan Anda Sendiri
Meskipun paket kebugaran bagus, terkadang paket yang tersedia tidak memberikan apa yang Anda cari. Pertimbangkan untuk tidak mengikuti retret sehari atau pengalaman yang dapat Anda bangun menjadi liburan standar. Misalnya, jika Anda merencanakan perjalanan ke Negara Anggur California, carilah retret hari kebugaran yang dapat Anda beli secara terpisah dari akomodasi Anda.
11. Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend, Sonoma, California
Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend hanyalah salah satu contoh dari retret kebugaran sehari atau akhir pekan yang dapat Anda tambahkan ke liburan Napa Valley standar Anda. Akhir pekan kesehatan ini berlangsung pada akhir Mei dan mencakup program satu atau dua hari makanan, anggur, yoga, hiking, dan bersosialisasi. Program Jumat dimulai dari $ 50 dan program Sabtu di $ 150 - atau, Anda dapat menikmati akhir pekan penuh untuk $ 175.
12. Tur Menjalankan Kota
Jika Anda bepergian ke salah satu dari 11 kota di A.S. yang menawarkan City Running Tours, Anda dapat mendaftar untuk melakukan perjalanan yang dipersonalisasi atau grup di sekitar hot spot kota karena panduan ini berbagi sejarah kawasan. Hal yang menyenangkan tentang lari ini adalah Anda dapat memilih antara 5k, 10k, atau jarak yang lebih jauh, berdasarkan tingkat kebugaran dan gol Anda sendiri.
Grup berjalan mulai dari $ 25, sedangkan berjalan yang dipersonalisasi mulai dari $ 75. Mengingat beragamnya tur setiap kota, Anda dapat menambahkan grup yang berbeda untuk setiap hari liburan Anda, memungkinkan Anda untuk melihat kota dengan cara yang tidak akan Anda lihat jika melakukan tur sendiri.
13. "Glamping"
Berkemah tradisional tidak menarik bagi semua orang - tidur di tanah dan akses terbatas ke pipa ledeng tidak terlalu menarik - itulah sebabnya "glamping" telah menjadi alternatif liburan yang populer. Glamping seperti berkemah: Anda tetap berada di alam, biasanya dikelilingi oleh taman dan kegiatan di luar ruangan, tetapi Anda tidur di tenda, gubuk, atau yurt yang memiliki fasilitas kelas atas seperti tempat tidur, kamar mandi, listrik, dan bahkan akses ke layanan spa dan koki pribadi.
Saat merencanakan perjalanan glamping, cari situs glamp yang ditetapkan sebagai resor atau berafiliasi dengan hotel terdekat sehingga Anda dapat menambahkan perjalanan petualangan berpemandu dan makanan ke paket liburan Anda. Misalnya, Blue Sky Ranch di Wanship, Utah menawarkan yurt mulai dari $ 99 per malam, maka Anda dapat menambahkan perjalanan petualangan musim panas atau musim dingin untuk masa tinggal Anda. Pilih dari opsi termasuk kayak, menunggang kuda, sepatu salju, dan yoga.
Demikian pula, River Dance Lodge di Idaho menawarkan paket glamping lengkap dengan makanan, akomodasi, dan sejumlah petualangan luar ruang berpemandu, seperti arung jeram, menunggang kuda, hiking, dan banyak lagi. Tarif mulai dari $ 145 per orang, dengan asumsi dua orang dewasa dan dua anak per kabin mewah, atau hanya $ 79 per orang, dengan asumsi dua orang dewasa dan dua anak per tenda glamping.
Kata terakhir
Ketika mengambil cuti kerja, beberapa orang suka bersantai di tepi pantai. Tetapi, jika bersantai di pantai menjadi membosankan dan Anda perlu sedikit lebih banyak kegembiraan dalam hidup Anda, inilah saatnya untuk mencoba liburan kebugaran. Lihatlah waktu liburan Anda sebagai kesempatan untuk menandai beberapa hal dari daftar ember Anda, cobalah sesuatu yang baru, ambil beberapa kelas, dan rangkul Anda yang lebih bugar, lebih sehat. Ketika tiba saatnya untuk kembali ke kantor, Anda akan merasa segar, segar kembali, dan siap untuk mulai mencari liburan aktif berikutnya.
Pernahkah Anda berlibur kebugaran? Apa yang kamu lakukan?
