Cara Membantu Usia Orang Tua Lansia Anda di Tempat & Merombak Rumah

Kemungkinannya, orang tua Anda ingin tinggal di rumah mereka selama mungkin, juga dikenal sebagai "penuaan di tempat." Tentu saja mereka lakukan; rumah mereka nyaman, akrab, dan penuh kenangan indah. Masalahnya adalah bahwa kebanyakan rumah tidak dirancang untuk memenuhi kebutuhan khusus manula. Menurut Royal Society untuk Pencegahan Kecelakaan di Inggris, kecelakaan lebih sering terjadi di rumah daripada di tempat lain, dan ini terutama berlaku untuk manula.

Banyak keluarga juga menghadapi tantangan keuangan seiring bertambahnya usia orang tua mereka. Rumah jompo dan fasilitas hidup berbantuan mahal. Menurut survei Biaya Perawatan 2017 Genworth Financial, rata-rata biaya nasional untuk hidup berbantuan adalah $ 3.628 per bulan.

Berita baiknya adalah bahwa ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat rumah orang tua Anda aman untuk ditinggali seiring bertambahnya usia. Membantu orang tua Anda menjadi tua membutuhkan perencanaan dan beberapa percakapan yang jujur, tetapi hal itu dapat menyelamatkan semua orang dalam keluarga sejumlah besar uang dibandingkan dengan panti jompo atau fasilitas tempat tinggal yang dibantu. Ini juga dapat memberi orang tua Anda kebebasan dan kemandirian yang mereka butuhkan untuk berkembang dalam fase kehidupan berikutnya.

Mari kita lihat apa saja yang terjadi pada penuaan, dan bagaimana Anda dapat menggunakan konsep ini untuk membantu orang tua Anda tinggal di rumah mereka selama mungkin.

Populasi Penuaan Kami

Biro Sensus A.S. melaporkan bahwa selama beberapa dekade mendatang, populasi kita akan mengalami perubahan dramatis. Diproyeksikan bahwa pada tahun 2050, akan ada lebih dari 83 juta orang berusia 65 dan lebih tua - dua kali lipat dari yang ada sekarang.

Pergeseran dalam demografi kami ini terlihat mengejutkan hanya dengan angka, tetapi lebih memprihatinkan ketika Anda melihat individu dan keluarga yang membentuk angka-angka itu. Seiring bertambahnya generasi Baby Boomer, mereka akan membutuhkan lebih banyak dukungan dan perawatan dari keluarga, teman, penyedia layanan kesehatan, dan masyarakat.

Peningkatan tingkat perawatan dan dukungan ini memberi tekanan pada anak-anak mereka, yang ingin membantu tetapi sering bekerja penuh waktu sambil membesarkan anak-anak mereka sendiri. Dan sebagian besar manula ingin tetap sebebas mungkin selama mungkin; banyak yang tidak ingin, atau tidak mampu, pindah ke panti jompo yang berkualitas. Jadi, mereka memilih tinggal di rumah.

Menurut sebuah studi 2012 yang dilakukan oleh AARP, 90% manula berencana untuk terus tinggal di rumah mereka selama lima hingga 10 tahun ke depan. Namun, hanya 65% lansia berusia 60 hingga 70 yang merasa mudah untuk hidup mandiri, dan hanya 43% lansia berusia 70 dan lebih tua yang merasa mudah untuk hidup..

Masalah dengan tinggal di rumah adalah bahwa itu penuh dengan bahaya yang hanya menjadi jelas seiring bertambahnya usia dan kehilangan beberapa fungsi fisik dan kognitif mereka. Fitur biasa seperti bathtub, tangga, kompor gas, dan karpet hias bisa berbahaya, atau bahkan fatal, bagi manula yang tinggal di rumah.

Bisakah Orang Tua Anda Tinggal di Rumah?

Orang tua Anda mungkin ingin tinggal di rumah mereka seiring bertambahnya usia, tetapi itu tidak berarti mereka harus melakukannya. Sebelum Anda mulai membuat perubahan apa pun di rumah orang tua Anda, penting untuk mengevaluasi kesehatan dan kesejahteraan emosional mereka, serta kemampuan fisik mereka, untuk memastikan mereka cocok untuk penuaan di tempat..

Bagaimana Anda tahu jika orang tua Anda cukup sehat untuk menjadi tua? Pertimbangkan faktor-faktor ini.

Pertimbangan Sosial

Kedekatan Keluarga dan Teman. Apakah orang tua Anda tinggal dekat dengan Anda atau keluarga dan teman-teman lain? Apakah teman-teman dan anggota keluarga itu mampu dan mau membantu dengan tugas-tugas atau tugas ketika kebutuhan itu muncul? Jika orang tua Anda tinggal di daerah yang terisolasi, penuaan di tempat mungkin bukan solusi yang bisa diterapkan, setidaknya di lokasi mereka saat ini.
Temperamen dan Kepribadian. Apakah orang tua Anda menikmati kemandirian dan hidup sendirian? Apakah kebahagiaan dan harga diri mereka akan terpengaruh jika mereka harus pindah ke panti jompo atau fasilitas hidup yang dibantu? Jika orang tua Anda benar-benar menolak gagasan untuk bergantung pada pengasuh lain, penuaan di tempat mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Jaringan sosial. Apakah orang tua Anda menjalani gaya hidup aktif dan sosial yang membuat mereka keluar rumah setidaknya sekali-sekali? Apakah mereka punya teman yang mereka lihat secara teratur? Menurut sebuah studi dalam Prosiding National Academy of Sciences, isolasi sosial dan kesepian menyebabkan tingkat kematian yang lebih tinggi pada orang dewasa yang lebih tua. Jika orang tua Anda tidak memiliki jaringan sosial atau cara lain untuk terhubung dengan orang lain, mereka mungkin lebih baik di fasilitas tempat tinggal yang dibantu.

Pertimbangan Komunitas

Selanjutnya, lihat komunitas orang tua Anda untuk memastikan kebutuhan mereka akan terpenuhi seiring bertambahnya usia.

Angkutan. Orang tua Anda mungkin bisa mengemudi dengan baik sekarang. Tetapi bagaimana dengan dalam lima atau 10 tahun? Apakah komunitas mereka menyediakan akses ke transportasi umum? Jika tidak, bagaimana orang tua Anda bisa berkeliling ketika mereka tidak bisa lagi mengemudi dengan aman?
Jasa. Seberapa jauh rumah orang tua Anda dari layanan yang mungkin mereka butuhkan di masa depan, seperti dokter dan rumah sakit? Apakah ada pusat senior di komunitas?
Keamanan. Tidak mungkin untuk memprediksi bagaimana lingkungan mana pun dapat berubah selama satu dekade atau lebih. Namun, lihat tren di komunitas orang tua Anda untuk mencoba mendapatkan ide. Apakah kejahatan relatif rendah, atau apakah tingkat kejahatan meningkat? Anda dapat menggunakan NeighborhoodScout atau CrimeReports untuk mengakses laporan kejahatan untuk alamat apa pun di Amerika Serikat.
Iklim. Seperti apa iklim di komunitas orang tua Anda? Ingatlah bahwa semakin sulit untuk mengatasi suhu yang ekstrem seiring bertambahnya usia. Daerah dengan musim panas yang sangat panas atau musim dingin yang sangat dingin atau keras akan mempersulit orangtua Anda untuk berhasil menua di tempat.

Kondisi hidup

Anda juga perlu memperhatikan rumah orang tua Anda dengan cermat. Sebagian besar rumah dapat dipasang untuk membuat penuaan di tempat lebih mudah. Namun, beberapa hal tidak dapat diperbaiki tanpa mengeluarkan biaya yang signifikan. Misalnya, apakah rumah orang tua Anda memiliki kamar tidur dan kamar mandi di lantai utama sehingga mereka dapat menghindari tangga? Jika tidak, dapatkah Anda mengubah kamar di lantai bawah menjadi kamar tidur, atau Anda perlu memasang lift kursi sehingga mereka bisa naik ke atas dan ke bawah dengan aman?

Tentu saja, beberapa rumah akan membutuhkan lebih banyak pekerjaan daripada yang lain. Ketika Anda membaca daftar di bawah ini, pertimbangkan potensi biaya retrofit dan renovasi ini untuk memastikan orang tua Anda mampu membayar perubahan. Anda mungkin menyimpulkan bahwa itu adalah ide yang lebih baik untuk berhemat dan memindahkan mereka ke rumah yang lebih kecil yang akan lebih mudah dirawat.

Penting juga untuk mempertimbangkan biaya renovasi paling penting terhadap apa yang harus dibayar orang tua Anda setiap bulan di fasilitas tempat tinggal yang dibantu. Anda dapat menemukan biaya rata-rata untuk negara bagian Anda, termasuk kenaikan harga yang diproyeksikan, melalui survei Biaya Perawatan Genworth Financial.

Bantuan Keuangan yang Tersedia

Perlu diingat bahwa beberapa biaya penuaan di tempat, termasuk menyewa bantuan dari luar, dapat ditanggung oleh Medicaid. Orang tua Anda mungkin juga memenuhi syarat untuk mendapatkan bantuan atau bantuan keuangan melalui negara mereka. Periksa sumber daya berikut untuk melihat bantuan apa yang tersedia untuk orang tua Anda:

ManfaatCheckUp.org
LongTermCare.gov
Manfaat

Jika salah satu dari orang tua Anda adalah veteran militer, mereka mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan bantuan tambahan melalui Departemen Urusan Veteran AS. Kunjungi VA.gov untuk mempelajari lebih lanjut.

Perkuat Rumah: Kamar demi Kamar

Dapat terasa luar biasa ketika Anda berpikir tentang mengidentifikasi dan memperbaiki semua potensi bahaya di rumah orang tua Anda. Di mana Anda mulai??

Yang terbaik adalah fokus pada satu ruangan pada satu waktu. Memperbaiki rumah untuk mengakomodasi penuaan adalah suatu proses, dan Anda tentu tidak akan menyelesaikan semuanya dalam sehari (atau bahkan sebulan). Yang terbaik untuk pergi melalui ruang rumah orang tua Anda dengan kamar dan, menggunakan notepad, buat daftar semua bahaya yang dapat Anda temukan. Nilai setiap bahaya berdasarkan tingkat keparahannya sehingga Anda tahu area mana yang harus Anda atasi terlebih dahulu.

1. Kamar Mandi

Menurut National Aging in Place Council, kamar mandi adalah tempat yang paling mungkin di rumah bagi orang yang lebih tua untuk terpeleset dan jatuh karena kelembaban yang berlebihan. National Council on Aging melaporkan bahwa jatuh adalah penyebab utama cedera fatal dan non-fatal bagi manula, jadi kamar mandi harus menjadi perhentian pertama Anda ketika melewati rumah orang tua Anda.

Bak Mandi atau Pancuran
Perhatikan baik-baik bak mandi atau pancuran. Bak atau pancuran yang mengharuskan Anda mengangkat kaki untuk masuk adalah bahaya umum bagi manula. Namun, ada beberapa cara untuk membuatnya lebih aman.

Jika keluarga Anda mampu membelinya, pertimbangkan berinvestasi di walk-in tub. Walk-in tubs berkisar dari $ 1.800 hingga $ 6.000 atau lebih, belum termasuk biaya pemasangan, tetapi bak mandi menghilangkan bahaya tersandungnya tepian bak..

Perbaikan yang lebih murah adalah dengan memasang pegangan tangan di dekat bathtub atau shower, serta pegangan di dalam, sehingga orang tua Anda memiliki pegangan yang kuat saat mereka masuk atau keluar. Pegangan tangan harus mampu menopang 200 hingga 300 pound dan memiliki tekstur yang membuat pegangan lebih mudah. Anda juga bisa meletakkan tikar karet anti-selip di luar dan di dalam bak atau pancuran untuk mengurangi risiko tergelincir.

Selanjutnya, lihat pancurannya. Pancuran stasioner mengharuskan Anda untuk berbalik dan bergerak untuk mencuci diri secara menyeluruh, yang meningkatkan risiko jatuh. Lansia sering merasa lebih mudah, dan lebih aman, untuk menggunakan pancuran genggam.

Terakhir, pertimbangkan untuk meletakkan di kursi mandi. Ini dapat dibeli di toko peralatan medis dan membantu mengurangi risiko jatuh dengan memungkinkan Anda duduk dengan aman saat mandi. Pasang rak rendah di kamar mandi untuk memudahkan orang tua Anda meraih sabun dan sampo saat mereka duduk.

Toilet

Jika orang tua Anda kesulitan untuk masuk dan keluar dari toilet, pasang model yang lebih tinggi dari tanah atau beli riser kursi toilet, yang meningkatkan ketinggian toilet yang ada. Peninggi tempat duduk toilet berkisar dari $ 20 hingga $ 70 atau lebih. Riser Kursi Tinggi Medis Vaunn ditinjau dengan baik oleh konsumen dan tidak memerlukan perakitan.

Petir
Orang tua Anda kemungkinan harus bangun di malam hari untuk menggunakan kamar mandi. Pastikan kamar mandi utama mereka cukup terang dan ada banyak lampu malam untuk menerangi lorong dan kamar mandi sehingga mereka bisa melihat ke mana mereka pergi. Selain itu, lepaskan karpet licin yang mungkin menyebabkannya trip.

2. Dapur

Dapur sering penuh bahaya untuk manula. Itu juga di mana banyak orang menghabiskan sebagian besar waktu mereka ketika mereka di rumah, jadi ini harus menjadi perhentian Anda berikutnya.

Lemari & Laci
Seberapa mudah membuka laci di dapur orang tua Anda? Laci dengan tombol lebih sulit dibuka, terutama jika radang sendi merupakan masalah. Tarikan berbentuk D jauh lebih mudah untuk dipahami, bahkan untuk orang-orang dengan jangkauan gerak yang berkurang di jari-jari mereka.

Selanjutnya, lihat betapa mudahnya mengakses item di kabinet atas. Rak tarik, seperti sistem Rev-A-Shelf, mengurangi jumlah jangkauan yang harus Anda lakukan untuk mengakses item. Namun, harga rak pull-down berkisar dari $ 250 hingga $ 400 atau lebih, sehingga bisa menjadi mahal.

Lemari bawah juga perlu diperiksa. Apakah orang tua Anda harus membungkuk untuk mengambil barang yang sering digunakan? Pertimbangkan untuk memindahkan barang-barang ini ke konter jika ada ruang, atau memasang laci tarik untuk menghilangkan keharusan menekuk ke bawah.

Anda juga ingin mengurangi atau menghilangkan kebutuhan tinja di dapur, yang dapat dengan mudah menyebabkan jatuh. Itu mungkin berarti mendeklarasikan dan menata ulang seluruh dapur sehingga barang yang paling umum digunakan mudah dijangkau. Jangan takut untuk berpikir di luar kotak. Jika orang tua Anda memiliki ruang ekstra di lemari atau kamar tidur lain, pertimbangkan untuk memasang rak dinding di area tersebut untuk menyimpan barang-barang yang masih dibutuhkan tetapi tidak sering digunakan..

Wastafel
Mintalah orang tua Anda mencuci piring di wastafel mereka. Ketika mereka melakukannya, lihatlah postur mereka. Apakah mereka harus membungkuk secara signifikan untuk mencapai piring ketika itu di wastafel? Jika demikian, bak cuci mungkin terlalu dalam. Ada beberapa opsi untuk memperbaikinya.

Tergantung pada bak cuci dan meja, Anda mungkin dapat menyesuaikan ketinggian bak cuci. Anda juga bisa mempertimbangkan memasang bak cuci yang dangkal, yang biasanya lima atau enam inci dalamnya. Wastafel dangkal berkisar harga dari $ 250 hingga $ 400 atau lebih.

Selanjutnya, lihat faucet. Seberapa mudah bagi orang tua Anda untuk menghidupkan dan mematikan air? Faucet dengan tuas atau kontrol sentuh yang sensitif lebih mudah digunakan orang dewasa. Faucet juga harus memiliki pengatur suhu untuk mencegah risiko panas.

Peralatan
Mulai dengan kompor. Apakah itu gas atau listrik? Sementara masing-masing memiliki bahaya sendiri, kompor gas bisa lebih berbahaya karena nyala api terbuka. Kompor listrik sering kali dilengkapi dengan indikator warna yang memperingatkan Anda ketika kisaran masih panas, bahkan setelah rentang dimatikan.

Seberapa mudah orang tua Anda memutar kenop untuk mengoperasikan kompor? Apakah tombol atau kontrol ada di bagian depan unit, atau apakah mereka harus membungkuk di atas kompor untuk meraihnya di belakang, sehingga mungkin memperlihatkan bagian tengah tubuh mereka ke kompor panas? Sekarang, lihat tampilan. Apakah mudah dibaca dan mudah digunakan?

Jika orang tua Anda memiliki kompor kuno yang siap untuk dimutakhirkan, tahan keinginan untuk membeli model teknologi tinggi kecuali mereka juga bersemangat melakukannya. Anda menginginkan model yang mudah digunakan bagi mereka selama dekade berikutnya atau lebih, jadi pergilah bersama orang tua Anda untuk memilih model yang mereka rasa nyaman dengan mereka..

Hal yang sama berlaku untuk lemari es. Model berteknologi tinggi, berkemampuan WiFi mungkin menarik untuk Anda, tetapi bisa membuat orangtua Anda kewalahan. Diskusikan opsi dengan orang tua Anda untuk menentukan seberapa tinggi teknologi yang mereka inginkan.

Pilih model lemari es dengan pegangan panjang yang memungkinkan untuk beberapa titik mencengkeram dan banyak penyimpanan pintu untuk membuatnya lebih mudah untuk mengangkat kendi galon. Jika memang memiliki tampilan luar, pastikan orang tua Anda mudah membaca. Beberapa model memiliki rak geser untuk memudahkan menjangkau barang di belakang.

Petir
Pencahayaan di dapur adalah pertimbangan penting lainnya. Berapa banyak cahaya alami yang masuk ke dapur? Jika orang tua Anda sering menutup tirai atau kerai, bicaralah dengan mereka tentang betapa pentingnya menjaga dapur tetap terang. Pencahayaan yang baik akan membantu mencegah jatuh, kecelakaan saat menyiapkan makanan, dan menabrak konter atau kabinet terbuka. Ganti bohlam yang terbakar dan pasang pencahayaan tambahan jika ruangan masih terlalu gelap.

Jika sakelar lampu adalah gaya sakelar tradisional yang ditemukan di sebagian besar rumah, gantilah dengan sakelar gaya rocker, yang lebih mudah digunakan orang dewasa, terutama jika ada radang sendi. Anda dapat membuat penggantian sakelar ini di seluruh rumah untuk memudahkan menyalakan lampu.

Tata Letak Keseluruhan
Akhirnya, lihat tata letak dapur secara keseluruhan. Seberapa mudah untuk bergerak di sekitar ruang? Jika orang tua Anda harus menggunakan alat bantu jalan atau kursi roda, apakah mereka masih bisa berfungsi di sini?

Disarankan bahwa jalur dapur memiliki jarak bebas 42 hingga 45 inci dan pintu memiliki setidaknya 36 inci izin untuk mengakomodasi pejalan kaki dan kursi roda.

3. Kamar Tidur

Idealnya, orang tua Anda akan memiliki kamar tidur (dan kamar mandi) di lantai utama sehingga mereka tidak harus menggunakan tangga. Seiring bertambahnya usia orang tua Anda, naik turun tangga panjang akan menjadi berbahaya, jadi lakukan apa pun untuk mendapatkan kamar tidur di lantai utama, bahkan jika Anda harus mengubah kamar cadangan, seperti perpustakaan atau ruang makan, ke kamar tidur.

Jika ini tidak memungkinkan, Anda harus memasang lift kursi untuk mengurangi risiko jatuh. Lift kursi mahal, biaya sekitar $ 3.000 hingga $ 5.000 untuk menginstal. Namun, Medicaid dapat mengganti Anda untuk sebagian dari biaya ini. Bicaralah dengan perwakilan Medicaid di negara Anda, menggunakan nomor di belakang kartu Medicaid orang tua Anda, untuk mengetahui apakah mereka akan ditanggung untuk kursi lift.

Masuk dan keluar dari tempat tidur dapat menjadi tantangan bagi orang dewasa yang lebih tua, jadi pasang pegangan pengaman di tempat tidur untuk membuatnya lebih mudah. Rel keselamatan tempat tidur seperti Vaunn Medical Home Bed Assist Handle / Rail secara luas digunakan dan biaya $ 30 hingga $ 50.

Orang tua Anda juga harus memiliki telepon di sebelah tempat tidur jika mereka perlu meminta bantuan. Ponsel dapat diletakkan secara salah atau ditinggalkan di ruangan lain saat dibutuhkan, jadi pertimbangkan telepon darat untuk keadaan darurat.

Selanjutnya, perhatikan lantai dengan cermat. Ambillah permadani kecil apa pun yang mungkin menyebabkan orang tua Anda tersandung. Amankan karpet besar di tempatnya dengan selotip atau tikar. Pastikan ada jalur lebar dan jelas di sekitar tempat tidur, ke lemari, dan ke kamar mandi. Singkirkan perabotan atau barang yang mungkin tersandung dalam gelap.

Akhirnya, lihat lemari. Apakah mudah mengakses pakaian dan barang-barang lainnya? Apakah klosetnya luas dan cukup terang? Apakah ada benda berat atau berbahaya di rak yang lebih tinggi yang bisa melukai seseorang jika jatuh? Pastikan ada kursi atau bangku tepat di dekat lemari sehingga orang tua Anda bisa duduk ketika berganti pakaian.

4. Eksterior

Pintu masuk mana yang paling sering digunakan orang tua Anda? Bisa jadi pintu depan, pintu samping, atau pintu dari garasi ke rumah. Pergilah ke sana dulu untuk menganalisis pintu masuk utama mereka.

Tangga
Mulailah dengan pendekatan. Apakah orang tua Anda harus menaiki tangga untuk memasuki rumah? Jika demikian, pastikan mereka dalam kondisi baik dan memiliki pita permukaan bertekstur non-slip pada setiap langkah. Periksa pagar untuk memastikannya kokoh dan tidak goyah saat Anda menggunakannya. Jika memungkinkan, pasang pagar lain di sisi lain langkah sehingga orang tua Anda dapat memegang dengan kedua tangan saat naik atau turun.

Opsi yang lebih aman adalah menghindari langkah-langkah sepenuhnya dan menginstal tanjakan. Jalur landai yang dibuat khusus bisa mahal, menelan biaya beberapa ribu dolar. Namun, tergantung pada tata letak dan jumlah langkah yang terlibat, Anda mungkin dapat membeli jalan logam pra-dibuat dari perusahaan pemasok medis; ini biasanya berharga beberapa ratus dolar.

Pintu
Selanjutnya, lihat kusen pintu pintu masuk utama. Bingkai harus memiliki lebar minimal 32 inci untuk mengakomodasi kursi roda, dan 36 inci direkomendasikan untuk kemudahan penggunaan. Jika Anda tidak bisa memperluas kusen pintu, pertimbangkan untuk menggunakan engsel pintu offset, yang dapat meningkatkan jarak bebas di ambang pintu yang sempit.

Sekarang, lihat ambangnya; ini adalah bibir mungil yang harus Anda injak-injak saat Anda masuk melalui pintu. Tingginya harus kurang dari setengah inci. Anda dapat membeli ambang ambang, yang biasanya berharga $ 30 hingga $ 50, untuk menghilangkan bibir ini sepenuhnya dan mengurangi risiko jatuh.

Periksa gagang pintu. Gagang pintu bulat dapat menjadi tantangan bagi orang dewasa yang lebih tua untuk dipegang, jadi pasang tuas pegangan sebagai gantinya. Pertimbangkan meletakkan kursi atau bangku di sebelah pintu masuk utama untuk memungkinkan orang tua Anda duduk sambil mencari kunci atau meletakkan paket saat mereka membuka pintu.

Petir

Selanjutnya, lihat pencahayaan. Apakah pintu masuk ke rumah cukup terang? Pertimbangkan memasang lampu sensor gerak yang akan menyala secara otomatis ketika orang tua Anda keluar atau masuk rumah.

Trotoar
Periksalah trotoar dan jalan setapak di sekitar rumah dengan cermat. Apakah ada retakan, kerikil longgar, atau permukaan yang tidak rata yang dapat menyebabkan jatuh? Apakah semak atau cabang menonjol ke jalan setapak dan menimbulkan risiko tersandung?

Keamanan
Berkeliling rumah dan lihat setiap pintu dan jendela dari perspektif keamanan. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi pencurian di rumah, seperti memastikan setiap pintu masuk (pintu atau jendela) tetap terkunci setiap saat. Perlu diingat bahwa manula sering kali berisiko lebih tinggi untuk pembobolan, sehingga deadlock kunci ganda dan pintu teras aman penting..

Salah satu sistem alarm terbaik yang dapat Anda miliki adalah anjing dalam ruangan. Anjing telah menjadi sahabat yang berharga bagi banyak orang seiring bertambahnya usia, dan penelitian menunjukkan bahwa anjing dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik, emosi, dan mental senior. Namun, anjing bisa mahal, jadi pastikan orang tua Anda mampu memiliki hewan peliharaan sebelum Anda pergi ke penampungan hewan.

5. Pertimbangan Lainnya

Anda juga perlu memeriksa berapa banyak barang yang dimiliki orang tua Anda. Rumah dengan banyak kekacauan akan lebih sulit untuk dibersihkan - yang, pada gilirannya, dapat menarik serangga atau tikus atau berkontribusi terhadap alergi dan masalah kesehatan lainnya. Kelebihan barang juga menciptakan lebih banyak bahaya tersandung, serta bahaya barang yang jatuh dari lemari yang berantakan atau dari rak yang penuh muatan barang..

Jika rumah orang tua Anda dipenuhi dengan barang-barang seumur hidup, bicaralah dengan lembut tetapi terus terang tentang membiarkannya pergi. Bantu mereka mulai mendeklarasikan rumah mereka dan mendorong mereka untuk membagikan barang kepada keluarga dan teman-teman sehingga mereka tahu barang-barang mereka pergi ke rumah yang baik. Buku terlaris "The Joy of Less" menguraikan strategi konkret yang dapat Anda gunakan untuk membantu orang tua Anda berantakan.

Selanjutnya, bicarakan dengan orang tua Anda tentang mendaftar untuk Life Alert atau layanan serupa. Life Alert memberi para lansia kemampuan untuk meminta bantuan, bahkan ketika mereka telah “jatuh dan tidak bisa bangun.” Sebuah studi yang dilakukan oleh AC Neilson menemukan bahwa anggota Life Alert dapat tinggal di rumah mereka enam tahun lebih lama daripada mereka yang tidak memiliki Life Alert.

Keselamatan Hidup Senior

Selain menganalisis rumah orang tua Anda, Anda juga perlu berbicara dengan mereka tentang strategi yang dapat mereka gunakan untuk mengurangi risiko cedera dan membuat diri mereka kurang rentan terhadap pencuri dan scammer..

Misalnya, dorong orang tua Anda untuk mengumpulkan kit darurat 72 jam. Jika terjadi bencana, Anda mungkin tidak dapat menjangkau mereka selama beberapa hari, jadi penting bahwa mereka memiliki persediaan yang cukup untuk melewati keadaan darurat jangka pendek. Anda juga dapat bekerja dengan mereka untuk mempersiapkan pemadaman listrik jangka panjang yang mungkin terjadi dengan badai musim dingin atau badai.

Selanjutnya, bicarakan dengan orang tua Anda tentang penyalahgunaan keuangan yang lebih tua dan penipuan yang menargetkan orang tua. Anda tidak dapat berada di sana untuk setiap panggilan telepon atau pengunjung, jadi penting bagi mereka tahu bagaimana cara mengetahui apakah seseorang itu sah atau tidak.

Buatlah daftar tugas yang harus mereka lakukan setiap hari, setiap minggu, dan setiap bulan di sekitar rumah, dan berbicaralah dengan mereka secara terus terang tentang betapa menantang atau mudahnya pekerjaan ini. Misalnya, apakah orang tua Anda dapat membawa sampah ke trotoar dengan aman setiap minggu? Jika bersalju atau dingin, apakah ada tetangga atau teman yang bisa membantu tugas ini ketika tidak aman untuk pergi ke luar? Bagaimana dengan memotong rumput, menyapu daun, atau merawat hamparan bunga?

Orang tua Anda mungkin dapat menangani tugas-tugas ini sekarang, tetapi penting untuk mulai berbicara tentang bagaimana tugas-tugas ini akan ditangani ketika kemampuan fisik mereka mulai berkurang. Dengan adanya rencana, Anda semua akan merasa lebih baik bahwa kebutuhan mereka akan terpenuhi secara efektif dari waktu ke waktu.

Kata terakhir

Nenek saya tinggal di rumahnya sendiri sampai dia meninggal tahun lalu di usia 93 tahun. Dia sangat mandiri dan benci ide mengandalkan orang lain untuk membantu.

Itu adalah kejatuhan yang menyebabkan kematiannya. Dia mengenakan celana jeans sambil berdiri, kakinya gemetar dan kusut, dan dia jatuh dan patah pinggulnya. Cederanya tidak seserius mungkin, tetapi saya menduga apa yang sebenarnya menyebabkannya meninggal sebulan kemudian adalah hilangnya kebebasan dan kemandiriannya setelah ditempatkan di panti jompo. Mau tidak mau aku berpikir bahwa jika dia tahu tentang beberapa strategi hidup senior ini, seperti duduk sambil berpakaian, dia masih hidup sampai hari ini..

Percakapan yang Anda lakukan dengan orang tua tentang penuaan di tempat mungkin sulit. Bagaimanapun, tidak ada yang suka berpikir tentang kehilangan kebebasan dan kemerdekaan mereka; Nenek saya yakin tidak. Tetapi langkah-langkah yang Anda ambil hari ini untuk membuat rumah orang tua Anda lebih aman dapat menyelamatkan hidup mereka dan membantu memberi mereka lebih banyak tahun kesehatan dan kebahagiaan hidup di tempat yang mereka inginkan. Jadi, jangan menyerah.

Sudahkah Anda berbicara dengan orang tua tentang di mana mereka akan menghabiskan fase selanjutnya dalam hidup mereka? Jika mereka memilih untuk tinggal di rumah, tantangan apa yang akan Anda hadapi untuk membantu membuat ruang hidup mereka lebih aman untuk penuaan di tempat?